Cócaire Mall Pónairí Barbeque Le Bagún

Tá na pónairí barbequeacha seo éasca agus blasta, agus déanann na piobair ildaite mionghearrtha iad ildaite. Cócaíonn na pónairí sa chócaire mall ar feadh thart ar 3 go 4 uair an chloig.

Thíos an t-oideas, gheobhaidh tú treoracha maidir le bácáil an bagún san oigheann. Níl níos lú praiseach, gan casadh, agus cócaireacht sé go foirfe i thart ar 20 go 25 nóiméad.

Chomh maith leis sin féach na leideanna agus na héagsúlachtaí thíos an t-oideas do roinnt smaointe, garnishes, agus breiseán féideartha.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Brúigh an bagún i scilet mór go dtí go bruite, nó é a bhácáil san oigheann.
  2. I babhla mór, cuir na pónairí tinn, siúcra donn, oinniún mionghearrtha agus piobar clog, agus anlann barbeic le chéile.
  3. An meascán bean a fholamh isteach sa chócarán mall.
  4. Nuair a dhéantar an bagún, déan é a dhraenáil ar thuáillí páipéir agus é a ghearradh i bpíosaí beaga. Cuir an bagún leis na pónairí.
  5. Clúdaigh agus cócaigh na pónairí barbecue ar an HIGH ar feadh 1 uair an chloig, ansin laghdaigh an cócaire mall go BAILE agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh 3 go 4 uair an chloig, nó go dtí go bhfuil na piobair agus na oinniúin tairisceana.

Conas Bagáiste a Cook san Oigheann

Téigh an oigheann go 375 F. Línigh bileog bácála mór le feoil le scragall tromchúise. Socraigh na stiallacha bagún sa phailín ullmhaithe. De rogha air sin, is féidir leat raca fuaraithe a úsáid sa phana. Tógfaidh an bagún beagán níos faide chun cócaireacht ar raca toisc nach bhfuil sé ag cócaireacht ina thriomú féin.

Leideanna agus Athruithe

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1021
Iomlán Saill 53 g
Saill Sháithithe 18 g
Saill neamhsháithithe 23 g
Cholesterol 259 mg
Sóidiam 1,670 mg
Carbaihiodráití 47 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 83 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)