Cianna Sicín Cócaire Mall

Déantar na sciathán cearcán cócaireán mall seo a bhrú agus ansin iad a chócaráil go mall i meascán anlann stíl na hÁise. Cuirim greamaithe gairleog chili - nó sambal - leis an meascán anlann le haghaidh roinnt teasa, ach is rogha é sin. D'fhéadfá sclátaí dearg chile brúite nó cayenne a úsáid le haghaidh teasa chomh maith.

Is féidir an t-oideas a scaipeadh go héasca le haghaidh slua. Déan iad le haghaidh imeachtaí páirtí nó eiseamláir.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Sruthlaigh sciatháin cearc; pat tirim.
  2. Gearr na leideanna sciatháin a ghearradh amach agus scrios ansin gach sciathán a ghearradh ag an gcomhpháirteach chun dhá chuid a dhéanamh.
  3. Sprinkle píosaí sciathán le salann agus piobar; cuir sciatháin in áit ar bhróiteán éadrom.
  4. Bróigh thart ar 4 orlach ón teas ar feadh 8 go 10 nóiméad ar gach taobh, nó go dtí go bhfuil na sciatháin cearc sásta go donn. Aistrigh sciatháin cearc chuig an chócaire mall.
  5. I mbabhla, cuir le chéile oinniún mionghearrtha, an soy sauce , siúcra donn, seire, gleoite (má úsáidtear), ginger, agus gairleog mionghearrtha. Doirt anlann thar sciatháin cearc.
  1. Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh thart ar 4 uair an chloig nó ar Ard ar feadh 1 1/2 go 2 1/2 uair an chloig.
  2. Scrios na sciatháin cearc uair amháin ar leathbhealach trí chócaireacht.
  3. Freastal go díreach ó chócaire mall leis an teocht ar LOW nó WARM.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Wings Sicín Maple

Wings Buffalo Bácáilte

Sciatháin Sicín Stíl Cailín Spicy

Sciatháin Sicín Sesame

Barr 10 Recipes Sciathán Sicín

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1109
Iomlán Saill 46 g
Saill Sháithithe 13 g
Saill neamhsháithithe 18 g
Cholesterol 285 mg
Sóidiam 4,065 mg
Carbaihiodráití 73 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 99 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)