Cad is gá duit
- 2 cupán plúr
- 3 spúnóg bhoird siúcra
- 1/2 salann snáithíní
- 2 uibheacha
- 1/2 go 1 cupán bláthach
- 1 púdar bácáil spúnóg bhoird
- 1/2 cupán siúcra
- 1 tablespoon cainéal
- Ola glasraí le haghaidh friochta
Conas é a dhéanamh
- In fryer nó skillet domhain , téigh roinnt orlach ola glasraí go 360 céim (F).
- I mbabhla beag, cuir an cainéal isteach sa cupán 1/2 siúcra agus cuir i leataobh.
- Measc an plúr, salann agus 3 spúnóg siúcra i mbabhla.
- Cruthaigh na huibheacha agus 1/2 cupán bláthach le spúnóg adhmaid. Cuir níos mó bláthach leis, go mall, go dtí go mbeidh comhsheasmhacht ann le hiodróir císte an-tiubh.
- Cruthaigh an púdar bácála.
- Ag baint úsáide as 2 spúnóg (nó scuab fianán beag), cuir spúnóg snáithín de chuilcín isteach agus é a scaipeadh go cúramach leis an ola, ag baint úsáide as an dara spúnóg chun cabhrú le taos an chéad cheann a scrapadh. Déan arís le cúpla spúnóg níos mó, ach ní dhéanann siad ró-bhrú ar na cuiríní nó mairfidh siad le chéile.
- Cócaigh na bíogaí, ag casadh ó am go chéile, go dtí go donn órga ar gach taobh.
- Bain donuts ón ola le spúnóg slotáilte, agus draenáil go gairid ar thuáillí páipéir.
- Rollaigh na cuibhríní sa tsiúcra cainéil agus iad fós te.
- Cócaigh an chuid eile de na cuibhríní i mbaisceanna.
- Is fearr a sheirbheáil Donuts te, agus is féidir iad a ath-athchóiriú nó a choinneáil te san oigheann.
Déanann sé thart ar 25 bhréagán beag babhta.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 83 |
Iomlán Saill | 2 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 1 g |
Cholesterol | 29 mg |
Sóidiam | 215 mg |
Carbaihiodráití | 15 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 2 g |