An bhfuil cuimhní óige agat maidir le casserole tuinnín? Bhí casserole tuinníní chopstick sa chuid is mó de na Bóithreoirí Babaí sna 1960í-faigheann an casserole simplí, sean-faiseanta seo ainm ó na núdail chow mein a thugann an comhlacht don mhias, agus cuirtear isteach freisin ar an mbarr chun géarchor a chur ar fáil.
Is iad na oinniúin agus an t-soilire na glasraí sa chaséaróil, agus níl aon chomhábhair nó blasanna ar leith eile san Áis na hÁise. Áireodh roinnt moms castáin uisce stánaithe le haghaidh níos mó géarchéime agus tionchar na Síne. Ba é éagsúlacht choitianta ná sceallóga prátaí a úsáid in ionad na núdail chow mein. Ar ndóigh, ní iarrfaí air casserole tuna chopstick air. Ach soláthróidh ceachtar rogha an géarchor ar a bharr le haghaidh uigeacht.
Is féidir leat taitneamh a bhaint as seo mar shuipéar bia chompord simplí a sheirbheáil le sailéad glas. Nó, smaoineamh ar é a thógáil mar mhias 'ais-ais 60 le potluck.
Cad is gá duit
- Is féidir 1 uachtar (10 1/2 unsa) uachtar comhdhlúite de anraith muisiriún
- 1/4 cupán uisce
- 2 cupán núdail chow mein, roinnte
- 1/4 cupán oinniún mionghearrtha
- Dash piobar
- Is féidir le tuinnín (6 1/2 go 7 unsa) (draenáilte agus flaked)
- 1 cupán soilire sliced
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann a théamh go 375 F. Mias bácála cearnach 8-orlach.
- Le chéile i mbabhla mór an anraith agus an t-uisce a chur le chéile.
- Cuir 1 cupán de núdail chow mein, oinniún mionghearrtha, piobar, tuinnín, agus soilire; toss lightly.
- Gabh an meascán isteach sa mhias bácála ullmhaithe. Sprinkle 1 núdail cupán chow mein fágtha ar an mbarr.
- Bácáil ar feadh 30 nóiméad agus fónamh te.
Tuilleadh Recipes agus Leideanna
Is féidir casserole tuinníní a chothabháil a chuisniú agus a ath-athchóiriú sa mhicreathonn nó san oigheann.
Beidh na núdailí ar an mbarr beagán soggy, mar sin b'fhéidir gur mhaith leat roinnt núdail úr a chur leis má tá tú bréige nuair a bhíonn tú ag aththeaslú. Is féidir leat codanna a reoite chun sábháil a dhéanamh do bhéilí tapaidh sa todhchaí, agus an uaimh chéanna mar gheall ar an sciathán a thiocfaidh chun cinn nuair a bheidh tú ag aththeasú níos déanaí.
Más maith leat an t-oideas retro seo, b'fhéidir gur mhaith leat triail a thabhairt do lánúin eile. Ní fhéadfaidh an chicken mein sicín croic a bheith cosúil leis an mias barántúla Síneach ach tá níos mó de bhunús an chow mein le héagsúlacht glasraí, bróga bean, castáin uisce, ginger, agus soy sauce. Is é an t-oideas clasaiceach eile is féidir leat cuimhneamh ó na 60í lena n-áirítear tuinnín, anraith comhdhlúite, agus tá núdail chow mein tuinnín creamy a la rí . Freastal an mhias saibhir seo os cionn pointí tósta, brioscaí nó sliogáin taosráin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 424 |
| Iomlán Saill | 31 g |
| Saill Sháithithe | 18 g |
| Saill neamhsháithithe | 8 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sóidiam | 340 mg |
| Carbaihiodráití | 20 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 17 g |