Bácáil Sicín Le Pónairí Dubh, Corn, agus Salsa

Déantar an casserole sicín seo éasca le pónairí dubh, arbhar, salsa agus cáis. Bain úsáid as cáis cheddar nó meascán meicsiceo de cáis mar gheata ar an gcicken, nó déan iarracht cáis taco-séasúrach.

Bain úsáid as do salsa trátaí is fearr leat nó déan iarracht meascán de salsa trátaí agus salsa glas. Bácín sicín tapaidh agus éasca é seo; freastal ar rís le haghaidh béile teaghlaigh láidre agus éasca laethúil.

Féach freisin
14 Casseroles sicín atá oiriúnach do bhéilí laethúla
Múirín Chicken Cooker, Stíl Tex-Mex

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Oigheann teasa go 350 F. Cásaróil nó spraeála 2-ceathrú a ghortú go spraeála le spraeála cócaireachta neamhbhrú.

Sprinkle an sicín ar fud an domhain le salann agus piobar nó cumasc spioradálta cearc spicy.

Comhcheangail na pónairí draenáilte, an arbhar, 1 cupán an salsa, piobair glasa, agus leath an cilantro. Cuir an meascán isteach sa mhias bácála ullmhaithe. Socraigh cearc thar an meascán bean agus arbhar, ansin spúnóg an salsa atá fágtha thar an sicín.

Sprinkle leis an cilantro atá fágtha agus an barr is fearr leis an cáis.

Clúdaigh go docht le scragall agus bácáilte ar feadh 30 nóiméad. Bain an scragall agus leanúint ar aghaidh ag bácáil ar feadh 10 nóiméad, nó go dtí go bhfuil cearc tairisceana agus go mbíonn súnna ar siúl go soiléir. Caithfear éanlaithe a chócaráil ar a laghad 165 F. Má tá amhras ort, teirmiméadar bia iontaofa a úsáid.