Arán Puccáin Éasca Pumpkin

Déan an t-arán caidcéine tais iontach seo do do theaghlach agus déan an chuid eile a reoiteáil ina dhiaidh sin, nó déan na loaves le haghaidh an díolachán. Tá sé foirfe le bronntanais nó saoire siamsaíocht.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Téigh an oigheann go 300 F (150 C / Gás 2). Lása agus plúr a dhéanamh trí chána caife 1-punt, trí phácaí paafáin 8 x 4 orlach, nó dhá pháca paaf 9 x 5-orlach.
  2. Comhcheangail siúcra, uibheacha, agus ola i mbabhla mór; buille ag luas meánach meascthóir leictreachais go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith. Cruthaigh i pureé pumpkin.
  3. Comhlánaigh plúr agus spíosraí; cuir meascán pumpkin de réir a chéile, beating go dtí go chumasc; stir i pecans.
  4. Meascán spúnóg isteach sna pannaí ullmhaithe.
  1. Bácáil ar feadh 1 uair an chloig agus 10 go 20 nóiméad nó go dtí go dtiocfaidh piocadh adhmaid isteach san ionad glan.
  2. Fíoraigh sna cannaí nó na pannaí loaf ar feadh 10 nóiméad ar racaí sreinge.
  3. Bain ó phácaí agus lig fionnuar go hiomlán ar racaí sreang.

Is féidir leat taitneamh a bhaint as freisin

50 Recipes Pumpkin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 307
Iomlán Saill 18 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 9 g
Cholesterol 45 mg
Sóidiam 89 mg
Carbaihiodráití 36 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)