Is é seo an t-oideas bunúsach aráin banana le casadh - déanta le dátaí a chur leis. Tugann na dátaí béim bhreise milis ar aicme banana clasaiceach bácáilte. Foirfe le haghaidh bricfeasta, tae nó am caife nó aon uair is gá do fiacail milis a bheith indulging!
Oideas Gaolmhar: Bread Banana Arán Peanut
Cad is gá duit
- 1 3/4 cupán le plúr lánchuspóireach
- 2 3/4 spúnóg púdar bácála
- 1/2 salann snáithíní
- 1/3 cupán a ghiorrú
- 2/3 cupán siúcra
- 2 uibheacha, beagán buille
- 1 cupán bananaí maisithe
- 1 cupán dátaí mínithe mionghearrtha
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 350 F.
- Déan greim agus plúr 9-in-5-by-3-orlach paaf pan.
- Déan plúr le chéile, púdar bácála, agus salann.
- I mbabhla mheascadh, buille an giorrú go dtí creamy, thart ar 1 go 2 nóiméad le meascthóir leictreach. Buille i siúcra de réir a chéile agus leanúint ar aghaidh ag bualadh go dtí go mbeidh solas agus bréagach.
- Cuir uibheacha agus buille go dtí go mbeidh líomóide tiubh agus pale le dath, ansin cuir isteach dátaí.
- Cuir meascán plúr agus bananaí le chéile ar bhonn malartach, ag cumasc maith tar éis gach breiseán.
- Doirt an t-amadán isteach sa chraiceann ullmhaithe.
- Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 60 nó 70 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh pioc adhmaid nó tástálaí císte isteach sa lár.
- Fíoraigh i bianna ar feadh 20 nóiméad ansin dul amach ar raca chun fuarú go hiomlán.
Recipe Arán Banana Favorites
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 178 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sóidiam | 243 mg |
| Carbaihiodráití | 26 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 2 g |