Ba chóir duit a bheith in ann a ghreamú achiote sa chuid is mó de na siopaí grósaera. Oibríonn an máirseáil seo go maith ar gach laghduithe mairteola.
Cad is gá duit
- 1 cupán / 240 ml fínéagar fíon dearg
- 1/4 cupán / 60 ml ola olóige
- 1/4 cupán / 60 ml uisce
- 3 clóibh garlic, mionghearrtha
- 2 spúnóg / 10 cuibhreann talún
- 2 spúnóg / 10 mL ach a ghreamú
- 1 spúnóg / 5 mL piobar dearg brúite
- 1 salann gréine / 5 mL salann
- 1/2 spúnóg / 2.5 mL piobar dubh
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail gach comhábhar.
- Déan stóráil i ngabhán gloine nó coimeádán plaisteach sa chuisneoir ar feadh suas le 1 sheachtain tar éis a ullmhú.
- Le mairteoil a úsáid i mála plaisteacha taighde, cuir an meascán doirt ar an mbarr, ar an mála seala, ar an áit sa chuisneoir agus lig an fheoil a mharú idir 6 agus 24 uair an chloig.