Ní chiallaíonn go bhfuil siúcra saor in aisce ag ithe bia blasta le haghaidh bia meallta agus leadránach. Cinnte go bhféadfadh go mbeadh roinnt sneaiceanna teoranta ach go minic is minic gur gá beagán a dhéanamh ar na bianna agus na sneaiceanna a bhfuil grá agat chun iad a dhéanamh mar chuid de do stíl mhaireachtála saor ó shiúcra.
Má tá tú i garraíodóireacht b'fhéidir go mbeadh tú ag buaic an fhómhair ag an am seo den bhliain. Má tá cucumbers leordhóthanach i gcás ina bhfuil tú i do chónaí nó úr ó do ghairdín, is é seo an t-oidis simplí ach an rud is gá duit taitneamh a bhaint as aon oíche na seachtaine. Ní gá go leor ama sa chistin na h-oidis seo go léir ionas gur féidir leat níos mó ama a chaitheamh taobh amuigh sula dtosaíonn an séasúr fuar ag teacht. Ní gá aon cheann de na h-oidis seo ná an oigheann a iompú ar a bhfuil móide nuair a bhíonn an aimsir te. Tá cucumbers oiriúnach mar shneaiceanna saor ó shiúcra, ach nuair a gheobhaidh tú beagán cruthaitheach is féidir iad a bheith níos fearr agus beidh na h-oidis seo léirithe duit.
Is é an chuid is fearr faoin liosta seo ná go bhfuil siad uile íseal i carbs, íseal i calraí agus den chuid is mó glasraí, ach amháin sa chéad cheann lena n-áirítear oideas sláintiúil sicín salad. Bain úsáid as le haghaidh sneaiceanna, mar lóin éadrom nó taobh le dinnéar, ach nuair a dhéileálann tú roinnt de na h-oidis seo, feicfidh tú cén fáth nár bhfaighidh tú ar aghaidh le grághla cucumbers ó shin.
01 de 06
Bites Cucumber Sailéad SicínBrenda Bennett Seo bealach éasca chun ceapaire a fheabhsú gan na carbs! Bain úsáid as slice cucumber mar an "arán" le solas salainn sicín saibhir i lár! Pretty appetizer chomh maith!
02 de 06
Sceallóga Cucumber Bán CheddarMalartach sláintiúil agus blasta le sceallóga prátaí troscán gréisceach! Má tá cúpla cucumbers agat as do ghairdín is é seo an bealach chun go leor a úsáid. Imíonn siad go tapa agus mar sin déan réidh chun níos mó a dhéanamh!
03 de 06
Sailéad Dill Cucumber le Uimh Feistis Cóirithe SiúcraSailéad brioscach atá éasca agus athnuachan ar lá te an tsamhraidh! Taobh simplí le haon iontráil.
04 de 06
Bites Cucumber Cáis Gabhar PomegranateLe cúpla comhábhair, is féidir na háiseanna galánta seo a bheith réidh le do pháirtí eile! Mura bhfuil tú ag mire faoi pomegranates ar an mbarr ach iad a athrú amach le haghaidh sútha craobh úr nó fiú le haghaidh níos mó de flare blasta déan iarracht ológa glas mionghearrtha.
05 de 06
Sceallóga Cúcamar Uachtar Géar agus OinniúnIs snasta cucamara cucamar an bealach éasca agus síochánta chun na páistí a gcuid veggies a ithe! Tógfar oideas eile sula bhféadfaidh tú an babhla ag freastal leo!
06 de 06
Cailcín Íseal Carbóin Noodle GremolataGremolata Lemon Cucumber Low Carb. Brenda Bennett Comhábhair úra gairdín éasca a dhéanann mias taobh éadrom d'aon iontráil! Íseal i carbs agus go hiomlán blas!