Uachtar anraith muisiriún le Recipe Cheddar

Tugann cáis Cheddar saibhreas breise agus tang le huachtar baile anraith muisiriún. Tá sé seo ag líonadh go leor dá chuid féin, ach más mian leat béile a dhéanamh air, cuir roinnt sicín bruite nó turcaí bruite agus cuir isteach air.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

I sáspan trom, beacáin go réidh saute, oinniúin milis, gairleog, agus salann san im go dtí go mbeidh a gcuid leachtacha scaoilte ag na beacáin agus go bhfuil na oinniúin bog.

Sprinkle leis an plúr agus corraigh le haghaidh 1 nóiméad. Cuir broth sicín agus tú ag bogadh. Cuir boil íseal agus suanbhruith ar feadh 10 nóiméad. Cruthaigh uachtar agus cnónna, agus filleadh ar suanbhruith. Cuir cáis Cheddar agus corraigh go dtí go leá. Séasúr le piobar úr ar an talamh chun blas a chur air.

Bain as teas agus fónamh.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1146
Iomlán Saill 58 g
Saill Sháithithe 33 g
Saill neamhsháithithe 16 g
Cholesterol 158 mg
Sóidiam 1,680 mg
Carbaihiodráití 127 g
Snáithín cothaithe 6 g
Próitéin 30 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)