Trí Bhealach Simplí do Broccoli Steam

Is bia iontach iontach agus cothaitheach é brócailí steamed. Go tobann, tá brócailí gaileála thar a bheith éasca. Tá trí mhodh tapaidh ann chun gaileadh: i bpanna, le galtán, nó i micreathonn. Faigh an ceann is fearr duit féin, do blagóga blas, agus do stíl mhaireachtála.

Bogann gaileann blas searbh brócailí uaireanta agus cuireann sé an blas inmheánach milis agus cnónna as a chéile. Brócailí steamed saibhir le beagán salainn agus piobar, bíonn im imithe le blas an domhain, sreabhadh soy sauce nó tamari le haghaidh rud simplí agus delicious, nó sruthán de ola sesame tósta chun aird a tharraingt ar a nithe.

(Ar ndóigh, d'fhéadfá rogha indulgent a fháil agus an t-anlann cáis a bhrú.)

Conas Brócailí Steam I Pan

Is é seo an bealach is éasca i leith brocailí gaile agus mar thoradh ar uigeacht foirfe é.

Conas Brócailí Steam i gCiseán Steam

Úsáideann an modh clasaiceach le haghaidh cliabhán ciseán glais nó cuir isteach é.

Conas Brócailí Steam I MICREATHONNACH

Is cinnte go tapa agus áisiúil é brócailí gaile i micreathonnas. Leis an micreathonn is deacra glasraí a ghlanadh go dtí leibhéal beacht agus fiú deise.

Chomh maith le brócailí a ithe ar a chuid féin, déanann brócailí steamed bréagán mór le haghaidh prátaí bácáilte, breis deas le huibheacha scrúdaithe, nó is féidir iad a bheith ró-bhreise agus a sheirbheáil mar bhia leanbh. Is féidir brócailí Crisp-tender a thriomú agus a chuisniú agus ansin fuar a sheirbheáil orthu, cosúil le platter glasraí amh le snámh.