Is é an t-oideas le haghaidh toast le mil agus im, ar ndóigh, i dteideal an airteagal seo. ach tá roinnt mionsonraí ann a bhogann sé ó fhíor go huaire. Is ambrosia íon é tósta le hime agus mil agus seasann sé ar a chuid féin in aice leis na tairiscintí bricfeasta is iomaíche.
Is é an chéad an t-arán. Is fearr an t-arán, is fearr an tósta. Cuardaigh leannán crusty maith le tang beag agus go leor poill beag inar féidir leis an meala agus an t-im a chomhlánú. Tá an screamh crunchy chomh delicious leis an taobh istigh bog. Ba chóir go dtiocfadh an tósta solas órga donn agus ó am go ham beagán charred ar na himill. Slice an t-arán tiubh.
Is é an chéad cheann eile an t-im, ba chóir a bheith úr agus delicious. Smaoinigh ar rud éigin orgánach, féar-chothaithe, agus i stíl Eorpach níos airde uisce / íseal uisce. Saillte nó gan mhilleadh le do rogha. Is fearr go leor an t-im a ghlanadh roimh ré nó im mil a ullmhú.
Is mian leis an mil, ar ndóigh, a bheith mar an réalta agus an seó a ghoid as an t-arán agus an t-im. Ach tá tósta le hime agus mil i gceist le pósadh blasanna agus uigeachtaí, agus mar sin déan machnamh ar ghrá órga éadroma deas nó b'fhéidir mil a bhíonn i dteagmháil le searbhanas a neart agus a práinne a mheaitseáil.
Caithfear é a ithe mar bhricfeasta, ar dheis? Bíonn mo theaghlach seo ag am ar bith den lá. Ciallaíonn mé bricfeasta, brunch, lón, dinnéar, sneaiceanna, milseog, appetizer, taobh mhias - téann an liosta ar aghaidh agus ar aghaidh.
Cé go n-úsáideann an t-oideas seo an oigheann, is féidir leat an t-arán a chur ar an toaster. Bain triail as toast mealaín le huachtar reoite vanilla, mar atá sa chos seo, cainéal, pinch salainn, matcha nó níos mó.
Cad is gá duit
- 1 píosa arán bán tiubh 3-orlach (le ciumhais screamh)
- 4 spúnóg bhoird im
- 3 spúnóg mil
- 1 scoop de uachtar reoite vanilla
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 360 F.
- Cuir an t-arán, an screamh chun cinn, ar bhord gearrtha .
- Gearr an t-arán istigh ar feadh an screamh agus gearrtha i ciúbanna é.
- Im a scaipeadh ar bharr an aráin.
- Cuir é san oigheann agus bácáil sé ar feadh thart ar 10 nóiméad, nó go dtí go donn órga.
- Freastal air pláta le mil agus uachtar reoite ar an mbarr.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 790 |
| Iomlán Saill | 52 g |
| Saill Sháithithe | 33 g |
| Saill neamhsháithithe | 14 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sóidiam | 190 mg |
| Carbaihiodráití | 81 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 5 g |