Is anlann barbecue tanaí maith é seo a bhraitheann níos mó ar fhínéagar agus ar bheoir ná ar thrátaí dá bhonn. Is féidir leat an deataigh leachtach a fhágáil ar lár más fearr leat. Bain úsáid as an anlann seo ar brioscaí mairteola, sicín agus muiceoil.
Cad is gá duit
- 1/3 cupán beoir
- 1/4 cupán fínéagar fíon dearg
- 3 múnla cúpla spúnóg
- 2 spúnóg bhoird ola glasraí
- 2 spúnóg bhoird siúcra donn
- 1 púdar oinniún cuibhreanna
- 1 púdar gairleog cuileogáin
- 1 salann ciúbón
- Roghnach: 1/2 spúnóg
- deatach hickory leachtach
- 1/2 cuaspúnóg piobar dearg (talamh)
Conas é a dhéanamh
- Corraigh comhábhair le chéile i sáspan beag. Cuir isteach suanbhruith ard, teas a laghdú go meán-íseal agus suanbhruith ar feadh 8-10 nóiméad breise. Cruthaigh go minic agus féachaint ar dhó. Coigeartaigh an teas dá réir sin.
- Bain as an teas agus lig fionnuar ar feadh 15-20 nóiméad sula n-úsáideann tú.
- Anlann anlann a úsáid i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 1 sheachtain tar éis a ullmhú. Teas beagán sula n-úsáideann tú.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 24 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 24 mg |
| Carbaihiodráití | 3 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |