Ag féachaint ar anlann bán is féidir leat úsáid a bhaint as do phiaca bán gourmet a fheistiú? Seo anlann bán bunúsach le haghaidh pizza a dhéantar ó chomhábhair simplí is dócha a bhíonn i do chistin sa bhaile cheana féin: Im, plúr, bainne, púdar gairleog, seodrálacha na hIodáile agus go leor cáis Parmesan nua-ghrátáilte.
Bain úsáid as an anlann uachtar bán seo go dtí an pizza nó pasta. Is salann uachtar saibhir, trom agus íogair é seo, agus tá an-beag ag teastáil chun blas iontach a fháil. Ní mór an púdar gairleog, an tsaothrúcháin san Iodáilis agus an salann agus an piobar a bheith ag teastáil fiú leis an mbainne bainne, an im, agus an cáis Parmesan go léir! Bain úsáid as é chun an pizza foirfe vegetarian a chruthú! Ní gá do pizza vegetarian, nuair a dhéantar sa bhaile, a bheith lán de ramhar agus saill má choinníonn tú an cáis ar a laghad, agus déanann sé dinnéar vegetarian simplí agus éasca chun cócaireacht sa bhaile .
An bhfuil gá le chos chos taistil a bheith ag gabháil le do chuid pizza bán a thógáil? Déan iarracht an t-oideas taos pizza seo éasca . Déantar é le plúr, salann, ola, teagmháil siúcra agus giosta agus tagann sé le chéile go cothrom.
Tiocfaidh do anlann bán níos déine mar a fhuaraíonn sé, mar sin cuir beagán níos mó bainne más gá agus, os a choinne sin, ná bíodh imní ort má bhíonn sé ró-tanaí agus ar an stovetop thar an teas.
Déanann an t-oideas méid flaithiúil; níos mó ná anlann bán go leor le haghaidh pizza amháin.
Ag féachaint do bhealaí níos cruthaitheacha chun pizza vegetarian a sheachtainiú? Seo roinnt smaointe pizza vegetarian , lena n-áirítear pizza pesto, bagels pizza do na páistí, pizza eggplant grilled, pizza úll agus pizza pumpkin, pizza cáis gabhar agus i bhfad níos mó. Bain sult as!
Cad is gá duit
- 1 im spúnóg bhoird
- 3 plúr spúnóg bhoird
- 1 1/4 cupán cupán bainne
- 1/2 púdar gairleog spúnóg
- 1 snáithín Iodáilis cuibhéil (nó meascán de basil agus oregano)
- salann salann mara nó salann kosher agus piobar dubh, chun blas a chur air
- 1/3 cupán cáis Parmesan úr, grátáilte
Conas é a dhéanamh
- Gcéad dul síos, an t-im a leá i sáspan meánach os cionn teas íseal (ag úsáid teas go leor chun an t-im a fháil chun leá) agus ansin cuir an plúr isteach, ag bogadh go dtí go bhfuil sé tiubh agus bréagach. Is fearr é seo a úsáid le forc. Feicfidh tú clump bán bréagach, go bunúsach.
- Cas an teas suas go meán-íseal agus ansin cuir go mall leis an mbainne, agus é a chosc go léir le chéile agus a chosc i gcónaí chun cnapáin a sheachaint.
- Cuir sa phúdar gairleog, tá séasúireacht na hIodáile (nó meascán de basil agus oregano), salann agus piobar (salann farraige nó salann kosher agus piobar dubh sa talamh úr i gcónaí is fearr agus moltar go mór) agus lig do sauce suanbhruith ar feadh 3- 4 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé níos déine.
- Cruthaigh an cáis Parmesan úrfhlátáilte go dtí go mbeidh an cáise leáite agus go bhfuil sé ionchorpraithe go maith.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 132 |
| Iomlán Saill | 7 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sóidiam | 303 mg |
| Carbaihiodráití | 12 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 5 g |