Freastal ar an anlann seo te le cearc broiled nó grilled , iasc bácáilte , asparagus nó glasraí eile. Déanta le sú agus craiceann luimíní úr araon, is furasta an salann seo a dhéanamh ach sofaisticiúil i mbia agus i láthair.
Cuireann an salann seo blas flavorful buttery le blasanna líomóide agus cuibhreacha le do sicín nó le glasraí a chuireann isteach ar do aíonna chomh maith le do theaghlach.
Le haghaidh dath breise, garnish do mhias le níos mó gearrtha nua-chopped.
Cad is gá duit
- 1/3 cupán im
- 2 spúnóg bhoird (mionghearrtha go mín)
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide
- 1 craiceann spúnóg líomóid (go grátáilte go mín)
- 1/2 salann snáithíní
- Dash piobar dubh (talamh)
Conas é a dhéanamh
- Leáigh im thar teas íseal i sáspan beag. Cruthaigh go mall trí bheirt an t-oideas chun an t-im a dhó.
- Cuir na comhábhair atá fágtha agus teas tríd.
Freastal te le sicín grilled nó grilled, iasc bácáilte, asparagus nó glasraí de do rogha. Cuir aon spúnóg bhoird de pheirsil úr mionghearrtha chuig an anlann más mian leat.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Iomlán Saill | 15 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sóidiam | 2 mg |
| Carbaihiodráití | 1 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |