Is ainm mhíthreorach é Císteanna Tae na Rúise ós rud é gur fianáin iarbhír iad seo agus tá siad i bhfoirm amháin nó i gceann eile i mbeagnach gach cultúr. Tá fianáin bainise Mheicsiceo, craiceann na Nollag , báidí sneachta agus níos mó. Is fianáin iontacha, leá-i-do-bhéal iad nach bhfuil riamh as stíl.
Cad is gá duit
- 1 cupán / 2 bata im (softened)
- 1/2 cupán siúcra (milseogra)
- 2 1/2 cupán plúr (uilechuspóir)
- 1/2 salann snáithíní
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- 3/4 gallchnónna cupán (talamh)
- Garnish: siúcra milseogra
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 350 céim. I mbabhla mór, im uachtar agus siúcra. Cuir plúr agus salann agus measctar go maith é. Scrúdaigh i bhfolacha agus cnónna go dtí go bhfuil sé ionchorpraithe go maith.
- Ag baint úsáide as do lámha nó scuab fianán beag, liathróidí rolla thart ar 1 orlach trastomhas. Cuir ar bhileoga cócaireachta neamhchreasaithe agus bácáil 15 nó 20 nóiméad nó go dtí go díreach ag tosú le donn.
- Cé go bhfuil fianáin fós te, cuir isteach siúcra milseogra. Déan stóráil i stáin le sneachta níos mó milseogra.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 101 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sóidiam | 48 mg |
| Carbaihiodráití | 6 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |