Murab ionann agus creideamh an phobail, ní gá go mbeadh candy unhealthy - má úsáideann tú comhábhair cháilíochta, maith le haghaidh tú, is féidir leat dea-cháilithe saor in aisce a dhéanamh sa bhaile! Cás i bpointe: Is é seo na préamháin tumtha seacláide ná candy éasca, sláintiúil atá an-mhaith leat!
Cad é an rún? Tosaímid le comhábhair mar phlumaí triomaithe , almóinní tósta, agus seacláid leath-milis saibhir. D'fhéadfadh sé a bheith simplí, ach is minic gurb é na rudaí is simplí is fearr! Tá na plumaí triomaithe milis agus chewy, cuireann na almóinní tósta géarchor mór blasta, agus bíonn gach seacláid searbh searbh ann gach rud le chéile.
Tá an t-oideas seo bunaithe ar candy traidisiúnta Polainnis ar a dtugtar Sliwka naleczowska w czekoladzie, ach is féidir leat glaoch orthu "delicious" in aon teanga! Is cóir iontach é a bhíonn ann tar éis an dinnéar, agus bronntanas iontach a dhéanamh chomh maith. Más mian leat saor in aisce cnónna eile a chur in ionad na n-almóinní, agus iad a mhúchadh le cnónna brúite, cnó cócó, nó fiú iad siúcra!
Cad is gá duit
- 24 plumaí triomaithe (prúnaí)
- 24 almóinní (iomlán, tósta)
- 8 unsa seacláid leath-milis
- Roghnach: cnónna brúite éagsúla le haghaidh maisiúcháin
Conas é a dhéanamh
1. Bileog bácála a ullmhú trí é a chur le scragall alúmanam, páipéar céirithe, nó páipéar pár. Cuir é i leataobh é anois.
2. Déan an seacláid a chosc i bpíosaí beaga agus cuir isteach é i mbabhla sábháilte micreathonn. Micreathonn an seacláid in ioncrimint 30 soicind, ag corraigh tar éis gach 30 soicind chun cosc a chur ar róthéamh. Leanúint ar aghaidh le micreathonn agus corraigh, go dtí go bhfuil an seacláid réidh agus leá go hiomlán. Socraigh an seacláid ar leataobh chun fuarú beagán agus tú ag ullmhú na plumaí triomaithe.
3. Cuir na almóinní isteach i lárionaid na plumaí triomaithe, cnó amháin in aghaidh an pluma triomaithe. Is dóigh liom go bhfuil sé níos éasca deireadh na cnóice a úsáid chun cur isteach i lár an pluma triomaithe. Má tá deacracht agat, is féidir leat scian paráil a úsáid agus poll beag a ghearradh isteach i lár an pluma triomaithe chun an almond a chur isteach. Leanúint ar aghaidh go dtí go bhfuil na prionnaí triomaithe ar fad faoi lán almóinní.
4. Bain úsáid as forc nó uirlisí dipping chun ceann de na plumaí triomaithe a snámh isteach sa seacláid, agus é a chomhtháthú go hiomlán. Bain é as an seacláid agus tarraing an bun ar feadh liopa an bhabhla chun an seacláid bhreis a bhaint. Cuir é ar an mbileog bácála ullmhaithe agus, má tá sé ag teastáil, cuir an cnónna le cnónna brúite agus an seacláid fós fliuch.
5. Déan an dipping leis na plumaí agus seacláide tirim atá fágtha. Nuair atá na prionnaí triomaithe ar fad ar an mbileog bácála, cuisnigh sé ar feadh 20-30 nóiméad go dtí go bhfuil an seacláid leagtha go hiomlán. Nuair a bheidh an seacláid leagtha síos, tá do Phlumaí Seacláide réidh chun freastal!
6 . Stóráil na Plumaí Seacláide atá fágtha i gcoimeádán seachtrach sa chuisneoir ar feadh suas le seachtaine. Chun an blas is fearr agus an uigeacht is fearr a ligean dóibh teacht ar theocht an tseomra sula ndéantar freastal orthu.
Cliceáil anseo chun na hIonaid Físeáin Tríú a fheiceáil!
Cailleadh anseo chun féachaint ar na Recipes Nut Candied!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 694 |
| Iomlán Saill | 54 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 12 mg |
| Carbaihiodráití | 42 g |
| Snáithín cothaithe | 13 g |
| Próitéin | 22 g |