Píobán Dubh-Eyed Deiscirt Crock Pot Le Hock Ham

Déantar na piseanna éadromacha dubh seo a leanas le piseanna triomaithe, a chócaráil go mall le meascán simplí de bagún, hóige liamhás, agus séasúir.

Chun an t-oideas seo, bruitear na piseanna dubh-eyed ar leithligh ar an stovetop go dtí an tairisceana agus ansin cuirtear iad leis na comhábhair atá fágtha sa chócaire mall . Tá deacrachtaí ag go leor daoine le piseanna agus pónairí ag éirí tairisceana sa chócaire mall. Is féidir comhábhair salainn nó aigéadacha a dhéanamh, cruas an uisce, nó aois na piseanna nó na pónairí. Cinntíonn réamh-chócaireacht na piseanna go mbeidh na piseanna tairisceana agus déanta i méid réasúnta ama.

Cad is gá duit

• Piseanna triomaithe dubh-eyed triomaithe
• 1 oinniún mór (slisnithe)
• 1 hock liamhás deataithe mór
• 2 go 4 stiallacha
• bagún (diced, cooked)
• 1/8 go 1/4 cuaspúnóg piobar cayenne (nó le blas)
• 1/2 púdar gairleog spúnóg (nó 1 gairleog clove úr a úsáid, mionghearrtha)
• 1 go 2 spúnóg salann kosher (nó le blas)

Conas é a dhéanamh

1. I sáspan mór, clúdaigh na piseanna le huisce go dtí thart ar 3 orlach thar na piseanna. Tabhair le boil, teas a laghdú, ansin suanbhruith ar feadh 45 nóiméad go 1 uair an chloig, nó go dtí go bhfuil piseanna tairisceana.
2. Idir an dá linn, cuir an t-iasc liamhás, oinniún slisnithe, bagún, piobar, gairleog agus salann sa chócaire mall. Cuir 3 cupán uisce ar fáil. Clúdaigh agus cócaireacht ar ARD ar feadh 1 uair an chloig.
3. Nuair a bhíonn piseanna tairisceana, draenála agus aistrithe go dtí an chócaire mall. Laghdaigh an teas go BAOINE; clúdaigh agus cócaireacht ar feadh 5 go 7 uair an chloig.

1. Bain an t-aicín liamhás as an bpota. Bain an fheoil as an hock agus a shred nó a chop. Cuir an fheoil ar ais chuig na piseanna.
2. Déan blas agus cuir salann kosher agus piobar dubh úr, de réir mar is gá.
3. Freastal ar na piseanna le cornbread freshly baked .

Leideanna agus Athruithe

• Cuir thart ar 1/2 go 1 siosmón de scuabáin phiobar dearg brúite seachas piobar cayenne.
• Cuir 1/2 cupán de phiobar gorm glas nó dearg chuig an pot crock chomh maith leis na oinniúin.
• Cuir thart ar 1/2 cupán soilire slisnithe leis an pota croca chomh maith leis na oinniúin.
• Cuir cuaspúnóg nó dhá cheann de phiobair jalapeno leis an gcruicéad.
• In ionad haic liamhóige, cuir cnámh liamhás feolach le chéile le hamach lóite atá fágtha nó a cheannaigh.
• In ionad an liamhás le thart ar 12 go 16 unsa de ispíní deataithe sliced ​​nó diced, mar shampla andouille nó kielbasa.
• Maidir le blas an Iardheiscirt, cuir snáithín de phúdar Chili agus 1/2 spúnóg cuan talún leis an bpota croca leis na piseanna.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	69
Iomlán Saill	1 g
Saill Sháithithe	0 g
Saill neamhsháithithe	0 g
Cholesterol	4 mg
Sóidiam	512 mg
Carbaihiodráití	10 g
Snáithín cothaithe	4 g
Próitéin	5 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)