Sa Ghréig: μπουγάτσα με κρέμα, pronounced boo-GHAHT-sah meh KREH-mah
Tá bia agus sneaiceanna sráide na Gréige is fearr leat, bougatsa a dhéantar go traidisiúnta le leatháin phyllo lámhdhéanta atá fillte thar go leor uaire sula ndéantar iad a fhilleadh thar an líonadh. Iarrann an leagan seo de bougatsa do thala phyllo tráchtála. Tá cairdín uachtaráin ag líonadh agus tá sí slisnithe agus déantar é a sheirbheáil go te, snasta le siúcra agus cainéal milseogra .
Cad is gá duit
- 4 1/4 cupán bainne iomlán
- Craiceann slisnithe de 1 líomóid
- 1 1/4 cupán siúcra (gránach)
- 3/4 cupán semolina
- 4 uibheacha
- 1/4 cuaspúnóg de sliocht fánaile
- 12 leathán de thaos phyllo
- 6 unsa im (leáite)
- Garnish: siúcra (milseogra) agus cainéal talún
Conas é a dhéanamh
- Déan an bainne agus an líomóid a chaitheamh i sáspan. Scrúdaigh i semolina le spúnóg adhmaid go dtí go mbeidh an meascán cumaisc agus tiubhaithe go maith.
- I mbabhla a mheascadh, buille na huibheacha, an siúcra agus an fhuaileán go dtí an solas agus cuir leis an gcnaipe, ag corraigh thar teas meán-íseal go dtí go sroicheann sé comhsheasmhacht custard uachtar.
- Bain as an teas, cuir amach agus scriosadh líomóidí agus cuirfidh sé fionnuar go hiomlán. Cruthaigh ó am go ham an custard a choinneáil ó chraiceann ar a bharr.
- Preheat oigheann go 350F (180C).
- Scuab a ligean le bácála (13 X 9 X 2 nó coibhéiseach) le h-im.
- Líne bun an leathana le 8 leathán de phyllo, bruscair gach bileog go maith leis an im leáite. Cuir an clósadáin le chéile.
- Fill an phyllo bhreise a tharlaíonn an t-aonán os cionn an chártaí.
- Barr leis an phyllo atá fágtha, ag brú gach ceann le im.
- Bain úsáid as siosúr chun na bileoga barr a chaitheamh ar mhéid an phain.
- Spraeáil an barr go héadrom le huisce agus bí ag 350F (180C) ar feadh 30-40 nóiméad, go dtí go bhfuil an barr donn órga.
- Bain as an oigheann, sprinkle le siúcra milseogra agus cainéal teasa agus teas a sheirbheáil.
Dul i mbun seirbhíse: Sa Ghréig, gearrtar bougatsa le cutter pizza.
Nóta: Ná athchlóigh.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 308 |
Iomlán Saill | 16 g |
Saill Sháithithe | 9 g |
Saill neamhsháithithe | 5 g |
Cholesterol | 109 mg |
Sóidiam | 77 mg |
Carbaihiodráití | 34 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 7 g |