Tá an leagan tráchtála den scaipeadh seacláide-coileach-tóir fírinneach seo (meascán clasaiceach san Iodáil ar a dtugtar gianduia nó gianduja ) beagán ró-milis le mo bhlas, agus tá comhábhair bainne agus ola pailme neamh-sláintiúil ann freisin. Mar sin, do vegans nó an lachtós-inlerant, is rogha iontach iontach é an leagan níos sine, níos sine sa bhaile seo. Cuireann an cnónna cnónna a blas te, cnóiteach i ndáiríre.
D'fhéadfadh an scaipeadh a bheith beagán tanaí nuair a dhéantar an chéad uair, ach beidh sé daingean suas tar éis fuarú sa chuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig.
San Iodáil, meastar gur stáplacha bricfeasta é seo, a scaipeadh ar slisníní toast. Tá sé iontach freisin le haghaidh torthaí a thriomú, nó i crepes nó ar pancóga le bananaí úr slisnithe agus / nó sútha talún. Tá mé cinnte nach mbeidh trioblóide ort ag teacht suas le bealaí chun é a ithe, ach anseo tá roinnt smaointe ar bhealaí le do Nutella bhaile a úsáid:
Truflaí Nutella:
Is féidir leat baller beagán melón a úsáid chun an scaipeadh fuaraithe a scoilt, é a fhoirmiú i liathróidí beaga agus na liathróidí a rolla i bpúdar cócó nó iad a snámh i seacláid leáite chun trufailí Nutella a dhéanamh thar a bheith éasca!
Císte Nutella nó Corncake Frosting (bheadh sé seo iontach ar mhaifíní banana freisin!):
Buille 1/2 cupán cothaithe sa bhaile, 3 snáithín TB softened, 3/4 siúcra púdraithe cupáin, agus 2 uachtar trom TB le chéile go dtí go réidh agus go réidh.
(Le haghaidh smaointe níos mó: 21 Rudaí Amazing a dhéanamh le Nutella)
Cad is gá duit
- 2 chnón cnónna coile (bain úsáid as cnónna coill réamh-scáinte más féidir leat iad a fháil)
- 3.4 ounces / 96 gram seacláid dorcha (seacláide dea-chaighdeán, thart ar 2/3 cupán mionghearrtha)
- 1 go 2 spúnóg bhoird ola chnóite (nó ola gallchnó nó ola grapeáilte)
- 3 spúnóg bhoird siúcra púdraithe
- 2 spúnóg bhoird púdar cócó gan sreangú
- 1 sliocht folacha cúlbhála
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 350 céim.
- Scaipeadh na cnónna cnó i gciseal amháin ar bhileog bácála agus iad a bhreacadh san oigheann go dtí go bhfuil siad buan agus órga, 10 go 15 nóiméad. Brúigh na cnónna te i tuáille cistin ghlan agus cuirfidh siad iad go bríomhar chun a bhaint as an chuid is mó de na craicne scaoilte agus is féidir. Ná bíodh imní ort mura dtéann na craicne go léir amach go hiomlán. (Is féidir leat an chéim seo caite a scipeáil, ar ndóigh, má aimsigh tú cnónna coill réamh-scáinte).
- I bpróiseálaí bia (nó Vitamix cumascóir), déan na cnónna coile teasa, tósta a phróiseáil go dtí go mbeidh siad greamaithe, thart ar 5 nóiméad, ag scriosadh síos taobhanna an bhabhla le spáslach rubair de réir mar is gá.
- Idir an dá linn, leáigh an seacláid i mbabhla miotail a chuirtear os cionn sáspan ar uisce simmering go réidh, nó sa mhicreathonn ag ísealchumhacht. Corraigh go dtí go réidh.
- Cuir 1 spúnóg bhoird ola, an siúcra púdraithe, an púdar cócó, an fhuaileán agus an salann chun na cnónna talún sa phróiseálaí bia agus leanúint ar aghaidh ag próiseáil go dtí go mbeidh an meascán chomh réidh agus is féidir. Cuir an seacláid leáite agus an próiseas isteach arís go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith. Má tá sé ró-tiubh agus righin, cuir spúnóg bhoird eile de ola.
- D'fhéadfadh an meascán a bheith beagán tanaí ag an bpointe seo, ach beidh sé ag tiús mar a fhuaraíonn sé. Aistrigh an meascán le jar nó le coimeádán resealable agus cuisnigh sé ar feadh roinnt uaireanta go dtí go ndéanann sé gnólachtaí suas.
- Ba chóir é a choinneáil i gcoimeádán aerdhíonach ar feadh suas le 1 mhí i do chuisneoir.
- Má fhaigheann sé ró-ghnóthach agus is gá duit é a mhaolú le haghaidh leathadh éasca, micreathonn sé ar feadh thart ar 5 soicind.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 63 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 10 mg |
| Carbaihiodráití | 7 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |