Agus tú ag cócaireacht turcaí domhain-friochta, is mian leat an oiread blas a fháil agus is féidir leat a chur isteach san éan sula dtéann sé isteach san ola. Cuirfidh an marinade insteallta Cajun-spreag seo an turcaí ar fáil mar a chuireann sé blas.
Cad is gá duit
- 1 ola glasraí cupán
- 3/4 cupán fínéagar bán
- 1/4 cupán piobar cayenne
- 1/4 cupán piobar dubh
- 1/4 cupán
- Cajun Seasoning
- 2 spúnóg bhoird Tabasco
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla mheascadh agus a chumasc go maith. Socróidh sé seo go tapa agus mar sin déan é a mheascadh.
- Cócaireacht go hiomlán le turcaí le maisín. Más féidir a bheith ag obair, déanann an máirseáil faoin gcraiceann thar na breasts.
- Cuir turcaí i gcoimeádán mór nó i mála resealable. Éan cuisneáin idir 8 go 24 uair an chloig.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 2201 |
Iomlán Saill | 228 g |
Saill Sháithithe | 16 g |
Saill neamhsháithithe | 160 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 209 mg |
Carbaihiodráití | 46 g |
Snáithín cothaithe | 17 g |
Próitéin | 8 g |