Macaróin agus Cáis Ghlas na Sile

Tugann piobair gile éadroma agus te, jalapeno salsa, agus cilantro roghnach an cicaróg macaroni seo agus ciceáil deas. Freastal ar an macaróin chile ghlasmhar seo agus cáis mar mhias taobhpríomh-mhias le haghaidh lóin nó dinnéar. Tá sé delicious le burgers nó madraí te.

Féach freisin
Taco Cheeseburger Macaroni
Macaróin agus Cáis Le Bagún

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 350 F (180 C / Gás 4). Déan mias bácála 2-chairte a ghrú.
  2. Cócaigh na macaróin in uisce saillte fiuchta tar éis treoracha pacáiste. Draenáil agus sruthlaigh go maith.
  3. I sáspan thar teas mheán, leá 4 spúnóg bhoird im. Plúigh plúr agus piobar go dtí go mbeidh sé cumasc agus bubbly. Lean ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh 2 nóiméad, ag bogadh i gcónaí.
  4. Cuir an bainne leis an roux de réir a chéile, ag gníomhú i gcónaí. Cócair go dtí go bhfuil sé níos déine. Cruthaigh i salsa, piobair chile, agus cáis. Cook, stirring, go dtí go leá cáis. Blas agus salann a chur leis, de réir mar is gá.
  1. Comhcheangail leis na macaróin draenáilte; stir in cilantro, má tá tú ag úsáid. Spúnóg isteach sa mhias bácála ullmhaithe.
  2. Molaigh na 2 spúnóg bhoird eile atá fágtha agus caithfidh sé na múnlaithe arán go dtí go bhfuil na mbanna brataithe go maith. Brúigh na mucaí arán ar an macaróin agus an cáis. Sprinkle go héadrom le paprika.
  3. Bácáil ar feadh 25 nóiméad, nó go dtí go héadrom donn agus bubbly.

Freastalaíonn sé 4 go 6.

Leideanna agus Athruithe

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 701
Iomlán Saill 45 g
Saill Sháithithe 25 g
Saill neamhsháithithe 13 g
Cholesterol 121 mg
Sóidiam 1,029 mg
Carbaihiodráití 46 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 28 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)