Is é seo an t-oideas fáinile glaze ar frosting fianáin tapa agus éasca bán. Faigheann beagán aon fhianán, cupcake nó brownie blas níos fearr nuair a chuireann tú an ghloine seo ar an mbarr.
Nuair a bhíonn milseoga á ithe agat b'fhéidir go gcuirfí calories ort, ach is maith a fhios cé mhéid atá sé. Cuireann thart ar 120 calories agus 24 gram de charbaihiodráit a scaipeadh ar unsa de ghloine vanilla. Sea, léigh tú an ceart sin. Níl aon bhealach ann glazeán folacha a thomhas trí mhéid a fhreastalaíonn ós rud é go n-athraíonn sé go mór. Faigheann cairteacha cothaithe thart ar an tríú cuid de neamhspleácha a fhreastalaíonn, rud a chiallaíonn thart ar 40 calories agus 8 carb gram - má choinníonn tú é ach le seirbhís beag bídeach (ní dócha go mbeidh an chuid is mó de dhaoine ann).
Cad is gá duit
- 1 cupán
- siúcra púdraithe
- 1 1/2 spúnóg bhoird bainne
- 1/2 spúnóg
- sliocht bhileog
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail an tsiúcra púdraithe, bainne agus sliocht vanilla i mbabhla beag.
- Measc go maith go dtí go bhfuil an glaze comhsheasmhacht réidh.
Úsáidí le haghaidh Vanilla Glaze
Chomh maith leis na fianáin agus cupcakes soiléire, glams glantacháin vanilla ar raon iomlán bianna. Bain úsáid as an méid seo a leanas chun an fachtóir spraoi agus yum a chur suas.
- Bain úsáid as ar shnáithíní spéaclaí Champagne
- Déan sútha talún taobh istigh
- Déan smeach milis de glaze, bananaí, sceallóga seacláide agus cnó cócó
- Scaipeadh ar pretzels mór crua nó bog agus clúdaigh le cnónna
- Scaip ar arán raisin-cainéal le haghaidh bricfeasta milis
- Scaipeadh ar bhreabáin pháirceáilte
- Dromchla thar caifíní
- Déan arán pumpkin éadáilte
- Déan scóin icáilte
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 20 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 11 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |