Tá na pecans gloinithe seo brataithe le síoróip siúcra donn agus ansin baked le foirfeacht crunchy.
Déanann na pacans candied seo snack iontach do aíonna agus do pháirtithe saoire. Nó coimeádáin maisiúil a dhéanamh leis na pecans agus tabhair bronntanais dóibh.
Cad is gá duit
- 3 spúnóg bhoird im
- 3 spúnóg bhoird síoróip coirce (bán, nó Seacup Cána Óige Lyle)
- 3 spúnóg bhoird siúcra (donn, solas nó dorcha, pacáilte)
- 3 cupán leath pecan
Conas é a dhéanamh
1. Teas an oigheann go 350 F.
2. Líne bileog bácála mór (nó leath-bhileog) le páipéar pá.
3. I sáspan trom nó scillet domhain thar teas mheán, leáigh an t-im. Cuir an síoróip arbhar agus an siúcra donn agus an cócaireacht, stirring i gcónaí, go dtí go mbeidh an meascán boils.
4. Cuir na pecans leis an meascán síoróip agus cócaigh ar feadh thart ar 3 nóiméad, ag bogadh i gcónaí.
5. Scaoil na pecans brataithe síoróip ar an mbileog bácáilta ullmhaithe.
6. Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh thart ar 7 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na pecans donn.
7. Cool go hiomlán agus aistriú chuig coimeádán clúdaithe.
8. Sábháil ag teocht an tseomra le haghaidh suas le 2 sheachtain.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 120 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sóidiam | 0 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |