Tugann an t-oideas super-simplí solas garlic soy i ndáiríre binneas nádúrtha arbhar grilled. Más maith leat, is féidir leat roinnt sauce chili na hÁise a chur le ciceáil breise. Tá an t-oideas glaze seo brushed freisin ar ghlasraí grilled eile.
Cad is gá duit
- 1/4 anlann soy cupán
- 1/4 cupán seasoned
- fínéagar rís
- 2 clóibh gairleog, brúite agus mionghearrtha
- 1 spúnóg bhoird siúcra donn
- Pioch piobar cayenne
- 8 go 12 cluasa
- grilled corn-on-the-cob
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla beag, cuir an soy sauce, an fhínéagar rís, an garlic, an siúcra donn, agus an cána leis go dtí go dtoscaítear an siúcra le chéile.
- Brúigh an meascán ar an arbhar grilled le cúpla nóiméad de chócaireacht anuas. Is féidir níos mó glaze a bhrú ar ghlasraí grilled eile.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 160 |
| Iomlán Saill | 2 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 385 mg |
| Carbaihiodráití | 36 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 6 g |