Bain úsáid as peann, peann mion, nó macaroni pasta sa casserole sicín éasca seo. Anraith comhdhlúite agus glasraí reoite a ghearradh síos ar an am ullmhúcháin, agus cuirfidh roinnt uachtar géar agus cáis Parmesan blas orthu.
Úsáid mé breasts sicín poached san oideas, ach má tá aicearra ag teastáil uait, is rogha áisiúil é an sicín rotisserie. Nó an mhias a dhéanamh le stiallacha cearc rósta bruite nó reoite go hiomlán bruite.
Freastal ar an casserole sicín seo le haon criostail nó rollaí agus sailéad simplí taistil nó trátaí slisnithe.
Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí thíos an t-oideas do roinnt smaointe ionadúcháin agus rogha bréagáin aráin.
Cad is gá duit
- 8 unsa pasta penne, macaróin, nó mionnéin *
- 1 cupán glasraí measctha reoite, piseanna, nó meascán piseanna agus cairéid
- 1 im spúnóg bhoird
- 1 ola bhunaithe olóige bhoird bhoird bhoird
- 1/2 cupán oinniún mionghearrtha
- 1/2 cupán soiléir luaite
- 1 sclátaí peirsil triomaithe sa spéacón
- scaoil piobar dubh úr
- 2 cupán diced cooked sicín
- 1 (10 1/2 unsa) uachtar comhdhlúite de anraith sicín nó uachtar anraith sicín le luibheanna
- 3/4 cupán bainne, go hiomlán nó saille íseal
- 1/2 cupán uachtar géar, saill iomlán nó saill laghdaithe
- salann, chun blas a chur air
- 1 cupán cáis Parmesan úr briste nó thart ar 3/4 cupán grátáilte
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 350 F.
- Déan casserole 2-quart a ghrú.
- Cócaigh pasta in uisce saillte fiuchta tar éis treoracha pacáiste; sruthlaigh agus draein.
- Déan na glasraí a chócaráil mar atá dírithe ar an bpacáiste. Draenáil agus leataobh.
- I sáspan mheán ar theas mheán, leáigh an t-im leis an ola olóige breise-maighdean. Cuir oinniúin agus soilire leis an uile. Cook, ag bogadh go minic, go dtí go bhfuil na glasraí tairisceana. Cruthaigh an peirsil, cearc diced, uachtar comhdhlúite de anraith sicín, bainne, uachtar géar, agus na glasraí bruite. Cruthaigh agus blas an meascán. Cuir salann de réir mar is gá chun blas a chur air.
- Comhcheangail an pasta bruite draenáilte leis an anlann agus glasraí.
- Déan an pasta agus an meascán sicín a spúnadh isteach sa chasóil ullmhaithe. Sprinkle an barr go cothrom leis an cáis Parmesan.
- Bácáil ar feadh 30 go 40 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly.
* Bain úsáid as thart ar 2 3/4 cupán peannní mór nó 2 cupán peannaí nó mionní.
Athruithe
- Cuir an cáis Parmesan in áit le cáis cheddar braitheáilte nó le meascán cheddar jack.
- I gcás bréagán cráinneach arán, caith 1 go 1 1/2 cupán de bhruagáin aráin úr le 2 go 3 spúnóg bhoird d'im leáite. Scatter na mucaí aráin thar an tsraith cáis roimh bácáil. Bácáil go dtí go bubbly agus bíonn na buaircíní donn.
- Smaointeanna Glasraí Malartacha: Brócailí mionghearrtha, asparagus, pónairí lima cócaráilte, cladáin chopáilte, nó spionáiste.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Cassettele Pasta sicín Le Cheddar Cáis agus Bagúin
Casserole Sicín agus Spionáiste le Cáis Parmesan
Chicken Potluck agus Macaroni Bake
Sicín Éasca agus Brocailí Casserole
14 Casseroles sicín atá oiriúnach do bhéilí laethúla
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 551 |
Iomlán Saill | 27 g |
Saill Sháithithe | 11 g |
Saill neamhsháithithe | 10 g |
Cholesterol | 106 mg |
Sóidiam | 429 mg |
Carbaihiodráití | 39 g |
Snáithín cothaithe | 3 g |
Próitéin | 36 g |