Is é an t-aibhne foirfe le béile le linn an lae an tsamhraidh is ea anraith ciúbach fuar Crisp, refreshing, agus oighreata. Uaireanta, ar a dtugtar oi naengchae, is fearr an anraith cucumber éadaigh seo nuair a dhéantar é le cucumbers úr crispy.
Cad is gá duit
- 3 cucumbers bheaga, gleoite gleoite *
- 1 cuispúnóg piobar chile brúite (kochukaru)
- 1/4 cupán fínéagar leannann
- 1 siúcra spúnóg bhoird
- 2 an spúnóg soy sauce
- 1 ola sesame spúnóg bhoird
- 4 cupán uisce
- Chun freastal: ciúbanna oighear
- Roghnach: 2 síolta siosame spúnóg
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mór, meascán cucumbers coisín le piobar, fínéagar, siúcra, sauce soighe agus ola sesame.
- Lig cucumbers séasúrach ar feadh 10 nóiméad.
- Cuir uisce.
- Chill i gcuisneoir.
- Cuir síolta sesame agus ciúbanna oighear sula bhfónann tú.
- Ladle i gcodanna aonair.
Freastalaíonn sé 6 i mbabhlaí beaga.
* Má tá cúcamar tanaí tanaí agat, ní gá duit é a craiceann. Má tá craiceann tiubh le do cucumbers, is fearr an chuid is mó de na craicne a chaitheamh amach.
Is fearr cucumbers Kirby, oibríonn na Persians i ndáiríre go maith, agus is tríú rogha maith é Béarla a chuireann.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 46 |
| Iomlán Saill | 3 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 320 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |