An bhfuil an Tae Luibhe seo ceart duitsa?
Tuairiscítear gur deoch slán-shláintiúil é tae níocháin a d'fhéadfadh cabhrú le cóireáil le haghaidh coinníollacha sláinte éagsúla. Tá sé ag brath ar leigheas nádúrtha agus leigheas malartach, ach cad é agus an bhfuil sé chomh mór agus a dhéanann daoine éileamh?
Sula ndéanann tú cupán de ghránntagáin a bhriseadh, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad is féidir é a chóireáil agus cibé an tae luibhe maith atá uait.
Cad is Tae Neamhghabhála ann?
Is 'tae' luibhe é tae níocháin a dhéantar as na duilleoga agus / nó na fréamhacha den ghléasra géarghlanna.
Is éard atá i ndáiríre ná 'tae' ná insileadh nó maisiúchán, ag brath ar an gcaoi a n-ullmhaíonn tú é. Meastar go minic gurb é ceann de na insiltí luibhe is fearr le haghaidh sláinte agus folláine foriomlán.
Is féidir boinníní a bhruith nó a ghoid ar a gcuid féin nó a chuirtear le luibheanna luibhe le luibheanna cosúil le duilleoga sú craobh, balmáin líomóide, piobair, craiceann líomóid, vervain, agus alfalfa. Ar a chuid féin, tá blas bréagach agus saibhir ag tae neamhbhreithe a chuireann cuid acu i gcomparáid le leagan domhain, milis feamainn.
D'fhéadfá freisin tae neadghabhálach a éisteacht mar cheann de na nithe seo a leanas:
- Tae neamhní a shíneadh
- Tae criosna
- Glanadh insiltí luibhe
- Maisiúcháin gléasraí
Cad iad na Snáthaidí Súgartha?
Is é an gléasra géarghléasra ( Urtica dioica ) an teaghlach is fearr ar a dtugtar plandaí neamhghnácha, ar a dtugtar an ghéineas Urtica sa teaghlach Urticaceae freisin .
Ar an gcéad amharc, ní cosúil gur cosúil go mbeadh insileadh luibhe idéalach orthu. Chomh maith le bia a bhfuil tóir orthu i measc bolgáin agus féileacáin, tá pointí cosúil le snáthaidí iontu go bhfuil an-craiceann ar an gcraiceann.
Mar sin féin, bíonn luibheanna tonic iontach agus luibh cócaireachta ag baint le bréagáin agus is féidir iad a úsáid mar chomhábhar i ngach rud ó miasa pasta go dtí anraithí agus iad a stiúradh go dtí 'teas' agus tonics luibhe. Is féidir na duilleoga agus na fréamhacha neamhghnácha a úsáid go huaire mar phúdar nó sú, nó a chaitheamh i mbia, dí, nó foirm fhorlíonta.
Conas Tae Neamhghabhála a Dhéanamh
Go ginearálta, is cóimheas maith é cuaspúnóg amháin de ghlannáin úr nó triomaithe in aghaidh an cupáin 'tae', cé go n-úsáideann daoine suas le ceithre spúnóg de duille tirim in aghaidh an 2/3 cupán uisce. Le haghaidh insileadh níos láidre, is féidir leat na duilleoga a chosc le moirtéal agus bí díreach roimh an uisce a chur leis.
- Le haghaidh insileadh rialta, is féidir le tae neadógach a bheith géar 5-20 nóiméad le huisce a bhfuil boil rollta bainte amach aige.
- Is féidir é a ghoid ar feadh cúpla nóiméad agus ansin strained for decoction .
- Is féidir leat géar a dhéanamh freisin ag teocht an tseomra thar oíche ar feadh tonic láidir.
Moltar dáileog uasta de cheithre cupán in aghaidh an lae.
Sochair Sláinte Tae Neamhghabhála
Baineadh úsáid as easnamh sa Ghréig ársa agus sa Róimh. I Meán na hEorpa, measadh go raibh an t-eascannán ina scaollán de chineál agus á n-úsáid i ngach slí. Sa lá atá inniu, is minic a mheastar gur superfood / super luibh é.
In ainneoin seo, tá taighde eolaíoch maidir le sochair shláinte nettle teoranta. Léiríonn roinnt staidéir, áfach, go bhfuil éifeachtach ag baint le géarchéimeanna maidir le hairíonna ailléirgeacha a bhainistiú agus a éascú, amhail sreabhadh, brú tráchta, itching agus athlasadh. Ina theannta sin, úsáidtear créadáin chun déileáil le hipeplasia prostatic neamhdhíreach / próstatach méadaithe.
Le húsáid thraidisiúnta agus leigheas malartach, úsáidtear tae neamhbhreithe mar:
- Purifier fola agus bealach chun scaipeadh a mhéadú
- Cúnamh thorthúlacht d'fhir agus do mhná araon
- Cúnamh cneasaithe créachta
Tá sé ina chóireáil freisin le haghaidh anemia, airtríteas, galar croí congestive, eczema, neamhoird endocrine, menstruation iomarcach, fiabhras féar agus mucous sna scamhóga, brú fola ard, fadhbanna duáin agus ae, fibromyalgia, gout, hemorrhoids, siondróm malabsorption, muscle agus pian eile, nosebleeds, ionfhabhtuithe conradh urinary agus coinneáil urinary, agus veins varicose.
Meastar go bhfuil an tae neamhghnách beagán laxative agus téamh. Úsáideann cuid daoine é fadtéarmach freisin le haghaidh:
- Coinníollacha spleen (ar féidir iad a chóireáil thar thréimhse roinnt seachtainí)
- Diaibéiteas (ar a dtugtar a rá go bhfuil tae géarmhíochaine ag laghdú siúcra fola agus leibhéil glycemic)
- Ionfhabhtuithe baictéarach agus víris a chomhrac
- Athlasadh a laghdú agus galair a bhaineann le athlasadh a chóireáil
Tá an-tae chomh maith i go leor cothaithigh, go háirithe Vitimín A, Vitimíní B éagsúla (lena n-áirítear B-1, B-2, B-3, agus B-5), Vitimín C, aimínaigéid, cailciam, aigéid sailleacha, aigéad fólach, iarann, maignéisiam, mangainéis, fosfar, agus potaisiam. Ina theannta sin, tá go leor fytonutrients agus frithocsaídeoirí, lena n-áirítear aigéad aicéiteach, beta-carotene, betaine, aigéad caiféiseach, agus lycópéin. Ar an gcúis seo, meastar go forleathan é mar dheoch sláintiúil.
Seachas seo, meastar gur tonic ginearálta agus 'tae' díthocsainithe , go háirithe dóibh siúd atá ag fulaingt ó chroí agus iad siúd atá ag caitheamh tobac a chaitheamh.
Sábháilteacht Tae Neamhghabhála & Éifeachtaí Taobh
Cé go meastar go ginearálta go bhfuil an géarghlanach sábháilte agus neamh-thocsaineach, tá roinnt fo-iarsmaí ann a bhaineann lena n-úsáid míchuí.
- Is féidir le fo-iarsmaí boilg thromchúiseach, greannú craicinn, breá craicinn, agus sweating.
- D'fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé idirghníomhaíochtaí le drugaí áirithe freisin. Cuimsíonn an liosta seo antiplatelet, anticoagulant, antihypertensive, brú fola, níos déine fola, diuretic, diaibéiteas, insomnia, agus drugaí anti-inflammatory neamh-stéaróideach, agus litiam.
- Is minic a bhíonn fo-iarsmaí níos coitianta nuair a dhéantar an fhréamh i dte ná nuair a dhéantar an tae as na duilleoga géaracha.
- Is é an t-uasmhéid úsáide a dhéantar as tae neamhghleachta ná ceithre cupán in aghaidh an lae.
Chomh maith leis sin, bíonn cuid de na mná ag fáil tae neamhghabhálach le bheith tairbheach le linn toircheas de réir mar a thacaíonn sé leis na duáin, rud a laghdaítear go minic le linn toirchis. Mar sin féin, féadfaidh iomarca de thala neamhghnách cur isteach ar líneáil an úráin.
Mar aon leis na leigheasanna luibhe go léir, moltar go mór duit dul i gcomhairle le dochtúir nó luibheoir sula dtosaíonn tú ar chóireáil le tae líonta.