Cad is gá duit
- 1/2 cupán siúcra donn pacáilte
- 1/4 cupán siúcra gránach
- 1/4 cupán uachtar géar
- 1/4 tsp salann
- 1/2 sciathán mionbhreiseáin
- 1.5 cupán leathchnóige gallchnó
Conas é a dhéanamh
1. Bileog bácála a ullmhú trí é a chur le scragall alúmanam agus spraeáil an scragall le spraeáil cócaireachta neamhbhrí .
2. I sáspan meánach os cionn teas meán-ard, cuir an siúcra donn, siúcra gránach, uachtar géar agus salainn leis. Cruthaigh go minic go dtí go sroicheann an meascán 250 céim.
3. Bain as an teas agus cuir láithreach isteach sa bhileog agus na gallchnónna. Corraigh go dtí go bhfuil na cnónna brataithe go cothrom.
4. Doirt an candy ar an mbileog bácáilta ullmhaithe.
Lig dó fuarú a dhéanamh ar feadh cúig nóiméad, ansin cuir na cnónna ar ais, ag cinntiú go bhfuil siad sásta go maith leis an síoróip siúcra. Cruthaigh agus cóta ar an mbileog bácáil, ansin na cnónna a scaradh agus lig dóibh fionnuar iomlán a dhéanamh.
5. Is féidir Walnuts Brown Sugared a stóráil i mála Ziploc nó i gcoimeádán aerdhíonach ag teocht an tseomra ar feadh roinnt seachtainí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 318 |
| Iomlán Saill | 21 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sóidiam | 106 mg |
| Carbaihiodráití | 31 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 5 g |