Trátaí rósta sula ndéantar iad a chothú, déanann siad a gcuid blas a threisiú. Coscann sé freisin an laíon agus an leacht ó scaradh a tharlaíonn go minic le trátaí stánaithe sa bhaile.
Tá an t-oideas seo le haghaidh aon phéinte trátaí amháin, ach téigh ar aghaidh agus é a iomadú chun an méid is mó de na prócaí a dhéanamh de réir mar is mian leat.
Cad is gá duit
- 2 punt trátaí
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide (nó fínéagar nó aigéad 4 ciúbóin teaspoon)
Conas é a dhéanamh
- Preheat do broiler an oigheann. Cuir deireadh le foircinn na dtrátaí.
- Socraigh na trátaí i sraith amháin ar bhileog bácála. Cuir faoin broiler agus an broil go dtí go dtosaíonn na trátaí spotaí dubhaithe a thaispeáint ach ní dhéantar iad a dhó. Bain úsáid as cluaisíní chun na trátaí a sheasamh agus iad a chur ar ais faoin gcolún go dtí go dtosaíonn taobhanna eile na dtrátaí ar charr.
- Brú na craicne as na trátaí. Ná bíodh imní ort faoi gach craiceann deireanach den chraiceann a fháil amach. Faigh amach an chuid is mó den fhoirmiú síolta, ach arís, ná bíodh imní ort faoi gach síol deireanach a fháil amach.
- Pacáiste a dhéanamh ar na trátaí i prócaí canning glan (ní gá iad a steiriliú den chéad uair). Cuir 1 spúnóg bhoird sú líomóide nó fínéagar in aghaidh an phéinte jar, agus é a scaipeadh isteach mar a phacálann tú sna trátaí. Níl sé seo le blastán: is saincheist sábháilteachta í agus ní mór duit an aigéad breise a bheith ann chun na trátaí a dhéanamh gan sreang brú .
- Brúigh síos ar na trátaí le cúl spúnóg chun aon bolgán a scaoileadh. Fág spás ceann 1/2 orlach idir na trátaí agus imeall an phróca.
- Na clúdaigh canning a dhaingniú. Próisis a dhéanamh ar na prócaí i folctha fiuchphointe ar feadh 35 nóiméad (déan an t-am canning a choigeartú má tá cónaí ort ar airde ).
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 42 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 11 mg |
Carbaihiodráití | 9 g |
Snáithín cothaithe | 3 g |
Próitéin | 2 g |