Ní hamháin go ndéanann na sundae anann grilled seo milseog bréagach ach mias iontach go grill. Go tapa agus éasca, beidh sé ag luí do aíonna agus fágfaidh sé go leor ama chun sochaí a dhéanamh. Freastal ar seo le scótha flaithiúil uachtar reoite agus anlann caramel te.
Cad is gá duit
- 1 anann , scafa, cóir agus gearrtha i slices 1-orlach
- 1/2 cupán (120 ml) siúcra donn
- 2 imtha le spúnóg bhoird (30 ml)
- 2 spúnóg bhoird (30 ml) sú líomóide
- 1 cuisleón (5 ml) cainéal
- 1/2 galún (2 lítear) uachtar reoite
Conas é a dhéanamh
1. Déan siúcra donn, im, sú líomóide agus cainéal a chomhcheangal agus a mheascadh go dtí go fiú. Meascán scuab thar slisníní anann.
2. Cuir sliiceann anann ar gríl réamhtheáite thar teas ard agus gríl ar feadh thart ar 1 nóiméad in aghaidh an taobh nó go dtí go bhfuil sé donn.
3. Bain as grill agus barr láithreach le scuab uachtar reoite agus fónamh. Is fearr iad seo má tá an t-anann te nuair a itheann tú é.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 191 |
Iomlán Saill | 14 g |
Saill Sháithithe | 9 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 41 mg |
Sóidiam | 13 mg |
Carbaihiodráití | 18 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 1 g |