Pancóga Fluffy

Déanann na whites ubh buille seo na pancóga milfacha. Freastal ar na pancóga iontach seo le do síoróip agus im is fearr leat.

Oideas Gaolmhara: Pancóga Cornmeal

Cad is gá duit

• 2 cupán plúr
• 2 spúnóg bhoird siúcra gránach
• 1/2 salann snáithíní
• 1 púdar bácála cuótaí
• 1/2 sóid bácála ciúbón
• 1 cupán bláthach
• 3/4 cupán bainne
• 2 uibheacha mór (scartha)
• 1/4 im leáite cupán
• 2 spúnóg bhoird ola glasraí

Conas é a dhéanamh

1. I mbabhla mheascadh, cuir an plúr, an siúcra, an salann, an púdar bácála, agus an soda le chéile.
2. I mbabhla eile, cuir le chéile bláthach agus bainne, buíocáin uibhe, agus im leáite. Déan iad a chumasc i gcomhábhair thirim ach go dtéann na comhábhair go léir i dtimpeallacht.
3. Buille gealóga uibheacha i mbabhla eile go dtí go mbeidh an stíleanna gruama. Fill isteach sa bataire go dtí go bhfuil sé corpraithe go maith.
4. Teas beagán ola a théamh i scilet mór thar teas mheán. Nuair a bhíonn an sciléad te go leor le haghaidh titim uisce chun sizzle, scoop pancake batter isteach sa skillet i thart ar 1/4-cupán codanna, ag scaipeadh beagán. Nuair a bhíonn imill sách tirim agus bíonn boilgeoga ag bualadh agus tá na h-íochtair donn sásta, thart ar 2 go 3 nóiméad, téigh ar an taobh eile agus cócaigh an taobh eile go dtí go bhfuil siad donn, thart ar 2 nóiméad níos faide.

1. Freastal le te agus síoróip.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	479
Iomlán Saill	33 g
Saill Sháithithe	14 g
Saill neamhsháithithe	14 g
Cholesterol	277 mg
Sóidiam	834 mg
Carbaihiodráití	31 g
Snáithín cothaithe	2 g
Próitéin	15 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)