Níl a fhios agam cén fáth a ndearna mé mo shúile isteach (figuratively) ag smaoineamh ar brownies mug micreathonn. Éilím fiú i mo bhia nach bhfuil aon snob bia agam, agus go fóill, bhí mo chéad imoibriú ar muintir dhonn "maith, beannaigh a chroí beag."
Tháinig mé thart ó shin. Mar a fhios ag aon duine, tá brownies iontach, is cuma cén cruth nó gabhdán iad. Ina theannta sin, is fiú smaoineamh ar aon teicníc cócaireachta a shábhálann am.
Tá brownies Mug freisin mar fhírinne fíor do dhuine ar bith nach bhfuil srianta ag baint liom, cosúil liom féin. Ós rud é go bhfuil sé ina sheirbhís aonair, ní gá duit eagla a dhúisíonn tú ar maidin agus a thuiscint go n-ith tú bratán iomlán de 9-orlach d'fhéin an oíche roimh ré.
Mar fhocal scoir, tá brownies mug, de réir sainmhínithe, ullmhaithe agus curtha i mug, agus tá aon rud a sheirbheáil i mug ag téamh agus ag súgradh leis an spiorad. Má tá cupán seacláide te riamh taitneamh as tú tar éis a bheith sa sneachta, tá a fhios agat cad tá mé ag caint faoi. Níl brownies mála ach an chéad chéim eile i bhforbairt seacláide te.
Is dócha go mbeidh gach bia réidh agus ullmhaithe i mugaí. Cad mar gheall ar mug mac agus cáis? Nó mug pizza? Táim cinnte go bhfuil duine ag obair ar na daoine a labhraíonn muid.
Bailigh Do Uirlisí
Mar sin féin, áfach, lig dúinn féin a mheabhrú chun muinín a dhéanamh.
Anois, toisc go bhfuil muid ag cur ar shiúl leis an gcnaipe ní chiallaíonn muid go gcaithfimid na coinbhinsiúin cócaireachta a dhíscaoileadh chomh maith leis. Ciallaíonn sé seo, NÍ BHLÁNimid na comhábhair a mheascadh go díreach sa mug. Níl muid buachaire. An ndearna tú iarracht riamh spúnóg adhmaid a chur in oiriúint nó a chur i mug? Ní féidir é a dhéanamh. Ní fhéadfadh siad a bheith ag múineadh brownies mug sa scoil cócaireachta, ach táim cinnte go bhfuil mé cinnte.
Chomh maith leis sin, tá sé ró-rudach. Feicfidh tú forc timpeall i do mug, agus beidh púdar cócó ag eitilt i ngach áit.
Níl, cairde, táimid ag dul chun an bataire a mheascadh i mbabhla handy agus ansin é a dhoirteadh isteach sa mug. Má tá babhla measctha agat le spout, beidh tú ina suí deas. Cinnteoidh spatula nó scraper silicone cinnte go ndéanann gach titim de chaiteoir anuas an mug.
Agus tá a fhios agam, ag déanamh é ar mo bhealach, ciallaíonn tú go mbeidh babhla agat chun é a nigh amach. Tá brón orm! Ní féidir é a chabhair. Chun é a dhéanamh air, is féidir leat do bhainne a dhoirteadh go díreach isteach i do bhosca arbhair ag bricfeasta amárach.
Nóta anseo faoi ghníomhairí rabhaidh . Tá oidis Brownie ar siúl ó fudgy to cakey. Déantar brownies cakey le púdar bácála , agus mar sin tá beagán ardú acu. Tá cinn fudgy dlúth agus gooey. Táimid ag déanamh an tsúile, mar sin ní gá aon phúdar bácála.
Agus gan aon ubh, ceachtar. Tá uibheacha iontach i donnchaileacha, ach tá uibhe amháin i bhfad ró-mhór le haghaidh brownie mug. Ba mhaith leat deireadh a chur le frittata seacláide go bunúsach.
Cad is gá duit
- 33 gram gach plúr críche (thart ar 1/4 cupán)
- 1 caife breá unsa (ie leachtach) (2 spúnóg bhoird)
- 1 ola glasraí unsa (2 spúnóg bhoird)
- Sliocht fánaile dash
- 1/4 cupán siúcra donn dorcha, pacáilte
- 11 gram púdar cócó gan mhilleadh (thart ar 2 spúnóg bhoird)
- Dash salann
- 2 spúnóg sliseanna seacláide
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla a mheascadh le spórt, cuir an ola, an caife agus an fionilla go dtí go chéile.
- Déan mar an gcéanna leis an siúcra, an cócó, agus ar deireadh an plúr, ceann ar a chéile, ag gabháil go dtí go n-ionchorprófar go hiomlán é. Cruthaigh salann.
- Ar deireadh, corraigh na sceallóga seacláide. Doirt an bataire i mug caighdeánach 12-unsa.
- MICREATHONNACH ar ard ar feadh 1-2 nóiméad, ag brath ar bhataíocht do mhicreathonn. Lig fionnuar beagán sula taitneamh a bhaint as.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 1561 |
| Iomlán Saill | 80 g |
| Saill Sháithithe | 27 g |
| Saill neamhsháithithe | 39 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sóidiam | 1,742 mg |
| Carbaihiodráití | 195 g |
| Snáithín cothaithe | 18 g |
| Próitéin | 18 g |