Fianáin Skillet Crispy

Is fíor-buaiteoir an t-oideas seo d'aon bhianna bréige. Tá saibhreas na dátaí leáite agus crispiness na gránach gcodarsnacht iontach. Ní mór don phianán seo gach Nollag. Agus tá sé iontach do chóireáil tar éis na scoile freisin, chomh maith leis an milseog bosca lóin foirfe. Tá siad iontach freisin le haghaidh sneaiceanna le tae san iarnóin.

Ná déan cinnte go bhfuil an meascán den siúcra, dátaí agus im ar feadh ceithre nóiméad, ag bogadh i gcónaí. Tá sé seo riachtanach agus an siúcra a dhíscaoileadh agus go bhfuil na fianáin réidh go réidh.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

I sáspan mór, leag an t-im le teas íseal. Bain an t-asra ón teas agus cuir an siúcra agus na dátaí donn leis, ag meascadh go maith go dtí go chéile. Cuir an sásán ar ais go dtí an teas agus cócaigh an meascán, ag bogadh i gcónaí, ar feadh 4 nóiméad.

Ansin cuir an ubh bhuille agus cuir cócaireacht os cionn teas íseal, ag cur súgradh i gcónaí, go dtí go mbeidh na comhábhair leáite go léir le chéile. Ní mór duit i ndáiríre a stir i gcónaí agus le fuinneamh áirithe ionas go gcuireann an ubh blends leis an meascán siúcra agus nach ndéanann sé scramble.

Ach is mian leat na huibheacha chun cócaireacht a dhéanamh go maith ar chúiseanna sábháilteachta bia . Cuir an t-éadomhain agus na krispies ríse leis; bain an uile as an teas. Cruthaigh go dtí go chéile.

Buail an meascán le teaspoonfuls isteach i siúcra púdraithe agus cruth isteach i liathróidí. Lig na fianáin ag fionnadh ag teocht an tseomra ar feadh 20 nóiméad, agus ansin cuir isteach siúcra púdraithe arís. Stóráil na fianáin, clúdaithe, sa chuisneoir suas le 3 lá.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 81
Iomlán Saill 3 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 17 mg
Sóidiam 8 mg
Carbaihiodráití 11 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 2 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)