Déantar an snámh bia mara seo a dhéanamh le gliomach, cranna craiceann, agus ribí róibéis, chomh maith le cáise agus spíosraí. Déanann uachtar anraith ribí ró-éasca é, agus déanann na spíosraí blas maith air. Mura bhfuil gliomach ort, bain úsáid as meascán de shrimp agus portán, nó é a dhéanamh le 1 1/2 go dtí 2 cupán seacóige nó craiceann crainn.
Is féidir é seo a chócaráil ar an stovetop chomh maith. Barr é le cáis bhreise breise agus é a chur faoi bhráid an broiler go donn más mian leat.
Féach Chomh maith leis sin
Dromchla Bia Mara Fuar Le Portán, Saoirp, nó Gliomach
Cad is gá duit
- 2 cannaí (10 3/4 oz gach ceann) uachtar comhdhlúite de shrimp nó uachtar anraith soilire
- 1 cupán cáis Cheddar briste
- 1 cupán cáis Meiriceánach grátáilte nó ciúbach
- 1/2 go dtí 1 cupán gliomaigh fiteáilte cócaráilte
- 1/2 cupán shrimp cócaráilte mionghearrtha
- 1 cupán craiceann cócaráilte mionghearrtha
- dash paprika
- dash nutmeg
- cuir piobar cayenne ar ais
- 1 báistín de aran crusty, gearrtha i ciúbanna 1 orlach
Conas é a dhéanamh
- Im ar bun agus ar thaobh an chócaire mall. Comhcheangail na comhábhair uile ach amháin ciúbanna arán i gcócaire mall ullmhaithe; stir maith.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh thart ar 2 uair an chloig, nó go dtí go bhfuil caise leá. Coinnigh cócaire mall ar LOW chun freastal.
- Freastal le ciúbanna aráin le haghaidh dipping.
- Déanann sé thart ar 6 cupán snámha.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Clam Dip le Cáis Uachtar agus Maonáis
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 73 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sóidiam | 157 mg |
| Carbaihiodráití | 3 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 6 g |