Crockpot Split Pea agus Ham Soup

Is é an crockpot, nó an cócaireán mall, an bealach iontach chun cócaireacht Scoilte Pea agus Ham Soup. Is píosa díscaoilte beagán iad piseanna scoilte atá triomaithe agus roinnte go nádúrtha ar fud an lár. Nuair a bhíonn siad bruite go mall, déantar iad a dhíscaoileadh agus an t- anraith a dhiúltú i uigeacht álainn tiubh. Is é seo ceann de na h-oidis is fearr chun úsáid a bhaint as ham ar scor. Mura bhfuil cnámh liamháis agat, cuir 1 chupán miondéanta le hata a bhfuil cócaráilte go hiomlán.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Comhcheangail na comhábhair go léir i gcócaire mall 4 nó 5 ceathair. Clúdaigh agus cócaireacht ar ard ar feadh 2 uair an chloig, ansin gabh an fearas go íseal agus cócaigh do 4 go 6 uair an chloig eile nó go dtí go mbíonn piseanna beagnach díscaoilte agus go bhfuil glasraí tairisceana.

Bain cnámh nó cúnóg liamhás agus feoil a ghearradh as an gcnámh. Déan feoil a chosc i bpíosaí beaga agus cuir isteach ar ais isteach san anraith. Cnámh a scriosadh. Bain duilleog bá ón anraith agus scrios. Séasúrú ceart, cuir anraith go maith, agus fónamh.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 202
Iomlán Saill 2 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 5 mg
Sóidiam 650 mg
Carbaihiodráití 35 g
Snáithín cothaithe 11 g
Próitéin 14 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)