Císte Uachtarach-Dún Uachtarach

Déanann na gormáiníní stánaithe an císte seo a chumasú chun aon am den bhliain a ullmhú. Freastal ar an císte scamach seo te le mórán de uachtar reoite. Leis an barróg súpóipeacha, ní hé an císte is giorra é, ach tá sé sobhlasta.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Teas an oigheann go 350 F (180 C / Gás 4).
  2. Lásaigh bácáil cearnach 9-orlach.
  3. Drain an sú ó na gormáin i gcupán.
  4. Beart 1/2 cupán an tsú don anlann agus socraigh an chuid eile den sú ar leataobh don chíste.
  5. I sáspan, cuir an t-im, an siúcra donn le chéile, agus an cupán 1/2 den sú fraochán; cócaireacht go dtí go dtoscaítear siúcra.
  6. Clúdaigh bun na bácála ullmhaithe leis na gormchaoraí draenáilte agus ansin an síoróip bruite a dhoirteadh orthu.
  1. I mbabhla mheán le meascthóir leictreach, buille na h-uibheacha go dtí go bhfuil an stiff beanna righin; curtha i leataobh.
  2. I mbabhla a mheascadh le meascthóir leictreach, bualadh le chéile na buíocáin uibhe, siúcra gránach, agus 5 spúnóg bhoird den leacht fraochta atá glactha.
  3. Déan an plúr, an púdar bácála, agus an salann le chéile; cuir isteach an meascán buíocán uibhe.
  4. Fill sna h-uibheacha buailte go dtí go n-ionchorpraítear go maith.
  5. Doirt an bataire thar na gormabairí i mias bácála.
  6. Bí an oigheann réamhtheáite ar feadh 45 nóiméad.
  7. Bain an císte as an oigheann; reáchtáil spatula díreach timpeall imeall an phain agus é a fhíorú ar phláta ag freastal. Sula dtógtar an t-aonán amach, cuir sreabán isteach ar an gcíste ar feadh nóiméad nó dhó.
  8. Gearr agus fós te; barr ag freastal ar uachtar bhuailte, más mian leat.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 353
Iomlán Saill 8 g
Saill Sháithithe 3 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 121 mg
Sóidiam 289 mg
Carbaihiodráití 68 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 5 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)