Císte Filling Císte Walnut a líonadh

Is éadáil uathúil agus íogair é seo an t-oideas a líonadh císte gallchnó a thástáil in aon císte ciseal vanilla, seacláide nó almón.

Tugann cnónna tósta amach a gcuid dea-cháilíochtaí uile. Ach tá trick ann chun cnónna a thostáil ionas nach ndéanann siad sruthán. Léigh faoi conas cnónna a bhreacadh thíos chun a chinntiú nach bhfuil aon mhíchumas ort. Tá an líonadh seo ró-mhaith le crónna le cnónna ró-donn.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Comhcheangail siúcra donn, salann, im, agus uisce ar bharr an choire agus an teas dúbailte go dtí go dtoscaítear siúcra. Doirt níos mó ná buíocán uibhe, filleadh ar choire dúbailte, agus cócaireacht go dtí go bhfuil sé níos déine, ag bogadh i gcónaí. Cool. Cuir gallchnónna. Scaipeadh idir sraitheanna. Déanann sé líonadh go leor le scaipeadh idir dhá shraith 8-orlach.

Conas Cnónna Tósta

  1. Oigheann teasa go 350 F.
  2. Na cnónna a scaipeadh amach i gciseal amháin ar bhileog bácála.
  3. Bake, stirring ó am go chéile. Braitheann an t-am ama ar an gcnó a bheith tostáilte. Tógann gallchnónna agus pecans, mar shampla, 10 go 15 nóiméad de ghnáth nuair a thógann cnónna coill agus cnónna macadamia 12 go 15 nóiméad. Glacann almóinní slis 7 nóiméad agus ní mór almóinní iomlána a bhreacadh ar feadh 10 nóiméad. Déanann cnónna péine tost i 5 nóiméad agus bíonn siad ag faire go dlúth mar is féidir leo dul ó órga go dubh i soicind.
  1. Mar mhalairt air sin, cnónna tósta i scillet neamhchóireáilte thar mheán teas, ag corraigh, go dtí go donn órga agus aramatacha.
  2. Má iarrann do chos ar chnónanna tósta mionghearrtha, déan cinnte go bhfuil siad fuaraithe go hiomlán sula ndéantar iad a chopadh.

Bealaí eile chun Cácaí Sraithe a líonadh


Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 391
Iomlán Saill 26 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 6 g
Cholesterol 241 mg
Sóidiam 95 mg
Carbaihiodráití 31 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 11 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)