Císte Cairéad Super Moist Vegan

Déantar an císte cairéad súgartha seo a dhéanamh go héasca le haileoga cainéil chun é a choinneáil deas agus tais, rud a chiallaíonn nach gá duit áititheoir uibheionadach ubh a bheith ag teastáil uait. Cé go gcoinníonn sé seo go simplí é agus go ndéanann sé beagán míchuí (agus an t-oideas mór císte vegan do vegans nua nó duine ar bith nua chun bácáil chun iarracht a dhéanamh), ciallaíonn sé freisin nach bhfuil an císte cairéad seo thar a bheith éadrom agus éadrom. Ach tá sé ceart go leor - tá sé ina císte cairéad, tar éis an tsaoil, agus ní císte bia aingeal (is é sin le rá go bhfuil sé solas agus bréagach!).

Déan do chíste cairéad vegan éigeandála le frostáil cáis uachtar vegan traidisiúnta . Nó, b'fhéidir go dteastaíonn uait an t-oideas seo a fheistiú le haghaidh frosting vegan líomóid a bheadh ​​chomh maith leis an gcíste cairéad seo.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Réitigh do oigheann go dtí 325 F. Lásaigh agus bíodh bácála 9-orlach cearnach (bíonn tú siúcra in úsáid an plúr, nó meascán den dá, más mian leat) a úsáid.
  2. I mbabhla mór nó ag baint úsáide as meascthóir, cuir an applesauce, vanilla, vegan margarine, salann, púdar bácála, cainéal, siúcra, plúr agus bainne soy le chéile go dtí go bhfuil sé measctha go maith. Cuir na cairéid agus na gallchnónna, agus iad ag filleadh go réidh le chéile go maith. Is fearr liom go pearsanta císte cairéad gan gallchnónna, mar sin fág mé amach iad (agus iad a scaipeadh ar bharr an frosting, seachas sa chíste), ach is fearr liom gur fearr leis an chuid is mó daoine eile na gallchnónna. Tá siad roghnach - suas leat.
  1. Scaipeadh do císte cairéad go cothrom i do phacáiste ullmhaithe.
  2. Bácáil san oigheann réamhtheite ar feadh 45 nóiméad.
  3. Lig do chíste cairéad a fhionnadh go hiomlán.
  4. Frost do chíste cairéad vegan le frosting cáis uachtar vegan.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 217
Iomlán Saill 12 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 442 mg
Carbaihiodráití 27 g
Snáithín cothaithe 3 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)