Tá an t-oideas tóir seo, ar a dtugtar Honey Walnut Shrimp, le fáil i mbialanna an iarthair agus i Hong Cong.
Cad is gá duit
- 1 lb de shrimp mór nó meánmhéide, scafa agus díorthaithe
- 1/2 gallchnónna cupán
- 5 cupán uisce
- 1 cupán siúcra
- 2 cupán ola
- 1/2 cupstarch cupán
- 1/2 whites uibheacha cupán
- 2 Tbs mil
- 3 buillí maonáis
- 1 sú líomóide úir
- 1/2 Tbs bainne comhdhlúite
- 1/2 cupán ola
Conas é a dhéanamh
Sruthlaigh gallchnónna, ansin boil i 5 cupán uisce, uisce atá ag athrú go leanúnach go dtí go soiléir.
Nuair a bhíonn sé soiléir, boil le siúcra go dtí go dtoscaíonn siúcra.
Téigh 2 cupán ola go dtí go gcaithfidh siad caitheamh tobac beagnach, agus ansin gallchnónna a dhéanamh go dtí go bhfuil siad lonracha agus donn, gan a bheith órga.
Cuir gallchnónna ar bhileog fianáin, lig fionnuar.
Measc na coirce agus na h-uibheacha le chéile chun uigeacht tiubh, greamaitheach a dhéanamh agus a mheascadh go maith le ribí róibí. Curtha i leataobh. Measc mil, maonáis, sú líomóide agus bainne comhdhlúite i mbabhla mheán go dtí go réidh.
Téigh ola go dtí go fiuchphointe, ansin cuir an sciabhán go domhain go dtí an donn órga.
Drain, ansin huaire i meascán maonáis meala. Measc go maith, sprinkle le gallchnónna, agus socrú ar phláta.
Recipe for Milton Walnut Prawns, atá athchló le cead ó láithreán gréasáin shrimp.com.
Léitheoir Rátáil : 5 as 5 réaltaí
Tuairimí: Gan íoc! Tá seacht i mo theach le cúig dhéagóirí. Is breá le gach duine é agus déanfaim é arís agus arís eile. Tá siad ag dul i ngleic os cionn a gcuid lóin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 703 |
| Iomlán Saill | 22 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 232 mg |
| Sóidiam | 1,080 mg |
| Carbaihiodráití | 94 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 35 g |