Casserole Prátaí Sweet Foirfe

Is breá leis an teaghlach an casserole prátaí milis delicious seo. Tá an casserole baked le pecan crunchy agus bréagán siúcra donn. Is rogha an-chosúil é seo do bhéile saoire.

Tá na prátaí milse bruite nó bácáilte go dtí go bhfuil siad an-tairisceana.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Mias bia bácála 2-cheath.
  2. Scrub na prátaí milse agus gearrtha i leath má tá sé mór. Boil ina gcuid seaicéid go dtí go dtabharfaidh siad tairisceana. Cool; sleamhnáin na peilíní amach agus mash maith. Corraigh i siúcra agus salann.
  3. Teas an oigheann go 350 F.
  4. Mála bia bácála 2-cheathrú a chur air nó é a spraeáil le spraeála cócaireachta neamhbhrú.
  5. I mbabhla beag, cuir na huibheacha, an bainne, an bhileogáin, agus 4 spúnóg bháite le chéile le chéile. Cruthaigh an meascán uibheacha isteach sna prátaí milse maisithe go dtí go réidh agus go héasca.
  1. Cuir an meascán le spúnóg isteach sa mhias bácála ullmhaithe.
  2. Comhcheangail an siúcra donn leis an plúr agus 4 spúnóg bhoird im; meascán le forc go brúine. Cruthaigh na pecans mionghearrtha.
  3. Sprinkle an meascán bruscair thar an meascán prátaí milis.
  4. Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 35 go ​​45 nóiméad.

Freastalaíonn sé 6 go 8.

Athruithe

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 464
Iomlán Saill 22 g
Saill Sháithithe 10 g
Saill neamhsháithithe 8 g
Cholesterol 148 mg
Sóidiam 287 mg
Carbaihiodráití 60 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 9 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)