Déanann an casserole cabáiste an-mhias delicious an t-anlann cáise Cheddar, dill agus saltines éasca. Freastal ar an casserole cabáiste seo le dinnéar liamhás, mairteoil arbhar, nó muiceoil.
Cad is gá duit
- 5 spúnóg im
- 1 cupán craiceann craiceann salainn nó cáis
- 1 cuisleán dillweed
- 1 cabáiste beag, ceannghearrtha
- 2 plúr spúnóg bhoird
- 1 cupán bainne
- 1/4 piobar dubh cuaspúnóg
- 2 spúnóg bhoird pimiento mionghearrtha
- 1 cupán (4 unsa) cáis Cheddar géar grátáilte
Conas é a dhéanamh
- Leitir 3 spúnóg bhoird den im i scilet; cuir craiceanna agus dillweed. Saute go dtí go bhfuil an t-im donn go héadrom; curtha i leataobh.
- I sáspan mór, boiligh cabáiste thart ar orlach uisce díreach go dtí tairisceana, nó thart ar 12 nóiméad.
- Draenáil go maith agus aistriú chuig mhias bácála cearnach 8-orlach. Sa salann céanna leá na 2 spúnóg bhoird eile atá fágtha os cionn teas meán-íseal. Comhcheangail sa phlúr ansin corraigh go mall i mbainne. Cócair, stirring i gcónaí go dtí go dtiocfaidh anlann isteach agus tosaíonn sé a fhiuchadh. Cuir piobar, pimiento, agus cáis shredded. Corraigh go dtí go leá cáis.
- Doirt anlann cáis thar an cabáiste agus corraigh go héadrom. Bruscair bruscair bruscair a mhúscailt thar barr an cabáiste. Bí ag 350 ° ar feadh 20 go 25 nóiméad, nó go dtí go bubbly.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Soiríní Cabáiste le Sauce agus Bagún Cheddar
Cabáiste le Salann Tangy
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 378 |
| Iomlán Saill | 26 g |
| Saill Sháithithe | 13 g |
| Saill neamhsháithithe | 9 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sóidiam | 494 mg |
| Carbaihiodráití | 25 g |
| Snáithín cothaithe | 5 g |
| Próitéin | 14 g |