Sútha talún a Scaoiltear i Seacláid saor in aisce

Tá saoire speisialta, go háirithe Lá Vailintín go léir, ag léiriú na cinn is breá leat an mhéid a bhfuil grá agat orthu trí roinnt bia agus milseoga iontach a roinnt le chéile. Tá rudaí a dhéanamh sa bhaile "níos measa" i gcónaí ná ceannacháin cheannaigh siopa agus iad siúd a bhfuil grá agat.

Nuair a fheiceann tú go léir a fheiceann tú ag siopaí tá sé cinnte go mbeidh sé deacair fanacht tiomanta do stíl mhaireachtála saor ó shíor agus sláintiúil. Fiú mura bhfuil go leor ama agat ar do lámha chun béile 4 chúrsa a ullmhú le haghaidh do Valentine, is féidir leat milseoga beagán milis a dhéanamh don ócáid ​​nó do cheiliúradh.

Cibé an bhfuil tú ag ceiliúradh lá Vailintín nó aon seodláid saoire speisialta eile a thiteann sútha talún riamh, ní théann tú as stíl. Éasca bia mear éasca a dhéanamh do pháirtí. Níl ach siúcraí nádúrtha ó na sútha talún, ach tá an sciath saor ó shiúcra ag baint úsáide as sliseanna seacláide nádúrtha saor ó shiúcra ag branda Lily's Sweets. Is féidir leat na sliseanna seacláide seo a fháil ar líne nó ar do mhargadh áitiúil nó ar an siopa sláinte Whole Foods. Sweetened le stevia ach díreach chomh blasta agus a gcomhghleacaithe. Leálann sé díreach cosúil le sceallóga seacláide traidisiúnta agus oibríonn sé go foirfe chun aon torthaí a mhilsiú go héadrom, ach go háirithe sútha talún.

Déanann beagán ola cnó cócó na sliseanna seacláide leáite beagán níos gasta agus i bhfad níos éasca chun sútha talún a dhiúscairt. Is í an eochair le haon torthaí ná a chinntiú go dtéann tú go maith iad tar éis níocháin nó go mbeidh am níos deacra ag an seacláid ag gabháil leis an dromchla . Nuair a bhíonn siad tumtha agus sula gcuirfidh tú ar ais iad sa chuisneoir is féidir leat breacáin bhreise a chur le haghaidh spraoi. Is féidir le leanaí fiú páirt a ghlacadh sna maisiúcháin seo. B'fhéidir gur milseog simplí é ach tá sé cinnte galánta agus álainn d'aon pháirtí.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I mbabhla beag, leáigh an ola cnó cócó agus sceallóga seacláide sa mhicreathonn nó i mbanlann anlann thar uisce ísealchumtha go dtí go leá.
  2. Corraigh go dtí go réidh.
  3. Na sútha talún a nigh agus a thriomú ach fágfaidh siad ar a n-eas chun greim a dhéanamh níos éasca.
  4. Úsáideann duine ag an am céanna sceabhadh i lár aon sútha talún agus snámh sa seacláid agus déan sé timpeall go cóta.
  5. Leag iad ar bhileog bácála lined nó páipéar céir líneáilte.
  1. Cótaigh gach sútha talún nuair a bheidh an dara uair sa chóta.
  2. Sprinkle ar aon líníochtaí roghnaithe agus lig do 10 nóiméad a leagan síos le beagán nó áit a chruasú sa chuisneoir.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 72
Iomlán Saill 5 g
Saill Sháithithe 3 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 2 mg
Carbaihiodráití 6 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)