Is anlann sú craobh éasca é seo a bheadh ina anlann álainn ar phláta le cáisín, seógóg, císte punt, piorraí poitseáilte nó péitseoga, nó milseoga eile. Nó é a sheirbheáil os cionn uachtar reoite seacláide nó scagtha.
Tá an t-anlann bruite agus ansin déanann sé srian chun deireadh a chur leis na síolta. Déan é a thriomú isteach ar phancóga nó níos mó ná torthaí mar atá sa phictiúr, nó cuir isteach é i n- uachtar reoite sa bhaile .
Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí maidir le conas an t-anlann a thiomsú chomh maith le roinnt smaointe blas níos mó.
Cad is gá duit
- Sútha craobh 1 pionta (sruthlaithe)
- 1/4 cupán siúcra gránach
- 2 spúnóg sú líomóide
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na sútha craobh leis an siúcra gránach agus sú líomóide i sáspan thar teas mheán. Déan cócaireacht agus mash le spúnóg go dtí go bhfuil an meascán bog agus tosaíonn sé ag boil.
- Brúigh trí strainer mogalra fíneáil nó colander línithe le feiceann.
- An t-anlann a ghlanadh go hiomlán nó é a sheirbheáil.
- Déanann thart ar 1 cupán anlann.
- Leideanna agus Athruithe
- Úsáid sútha craobh reoite san oideas seachas úr. Dún na sútha craobh, ag slánú an tsú. Cuir na sútha craobh agus an sú leis an sospan chomh maith leis an sú líomóide.
- Chun an tiús a thiús, cuir 2 sasópán arbhar arbhair le 1/4 cupán d'uisce fuar. Cuir le chéile é a chumasc agus cuir leis an sáspan leis na sútha craobhóga. Déan cócaireacht go dtí go bhfuil sé níos déine agus go bhfuil na leachtanna soiléir.
- Cuir an sú líomóide in ionad sú oráiste agus cúpla spúnóg de zest orange.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 45 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 0 mg |
| Carbaihiodráití | 11 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 0 g |