Sailéad Spionáiste le hAisín Gúna Suas Fraincéin-Saor in Aisce

Is é an t-oideas seo maidir le sailéad spionáiste sláintiúil úr le feistis salad Fraince saor ó ghlútan, ná pléisiúr comhsheasmhach sluaite le hachomharc súl mór. Cuireann bagún Crisp saor ó ghlútan agus uibheacha crua-bhruite blas agus uigeacht iontach le sailéid. Bíonn an feistis Fraincis baile thart ar 3 nóiméad le feiceáil le chéile, coinníonn sé sa chuisneoir ar feadh roinnt seachtaine agus tá sé delicious.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Fágann an spionáiste a scaoileann i bpíosaí mothlaithe.
  2. Caitheamh le oinniúin agus beacáin sliced ​​bagún saor ó ghlútan.
  3. Barr le huibheacha mionghearrtha agus deannach le paprika deataithe (roghnach).

Meabhrúchán: Bí cinnte i gcónaí go bhfuil do dhromchlaí oibre, uirlisí, pannaí agus uirlisí saor ó ghlútan. Le lipéid táirgí a léamh i gcónaí. Is féidir le monaróirí foirmlithe táirge a athrú gan fógra. Nuair a bhíonn amhras ort, ná táirge a cheannach nó a úsáid sula ndéanann tú teagmháil leis an monaróir chun a fhíorú go bhfuil an táirge saor ó ghlútan

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 86
Iomlán Saill 4 g
Saill Sháithithe 1 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 107 mg
Sóidiam 195 mg
Carbaihiodráití 6 g
Snáithín cothaithe 3 g
Próitéin 7 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)