Seo éagsúlacht blasáilte mango an clasaiceach Orange Julius . Tá cuimhní óige ag cuid mhaith againn go mbainfeadh an taitneamh as an delicious delicious reoite seo - taitneamh as deoch iontas iontach atá iontach i rith an tsamhraidh nó ag am ar bith go bhfuil tú ag fulaingt le haghaidh mocktail níos neamhchiontach.
Cad is gá duit
- 1 cupán úr nó reoite
- sú mango
- 2 unsa
- bainne
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- 2 spúnóg siúcra
- 1 scoop de
- uachtar reoite vanilla
Conas é a dhéanamh
- Cuir na comhábhair go léir i cumascóir le 1/2 cupán oighear.
- Cumasc go dtí go réidh.
- Doirt isteach i gloine uachtair fuaraithe.
Má tá an meascán ró-tiubh, cuir sú nó uisce níos mó. Má tá sé ró-tanaí, cuir níos mó oighir nó uachtar reoite leis.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Iomlán Saill | 6 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sóidiam | 32 mg |
| Carbaihiodráití | 68 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 6 g |