Déantar na "brownies" cosúil le císte pumpkin a dhéanamh ar leithligh speisialta le cuileoga cothaithín cáis uachtair ar fud. Déanann sé seo milseog iontach sa fhómhar, foirfe do na laethanta saoire nó díreach mar gheall air.
Féach freisin
Brownies Swirl Cáis Uachtar
Rolla Císte Pumpkin le Líonadh Cáis Uachtar
Cad is gá duit
- 6 spúnóg im, leá
- 1 cupán siúcra donn solais, pacáilte
- 1 taospoon vanilla
- 2 uibheacha mór
- 1 puree Pumpkin cupán
- 1 cupán plúr uilechuspóireach
- 1 púdar bácála cuótaí
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 1/4 salann ciúbón
- 1 1/2 tiúsún talún
- cainéal
- 1/4 cnópúnóg talún
- 1/4 spúnóg talún spúnóg
- 1/4 ginger teaspoon talamh
- 4 unsa
- cáis uachtar, softened
- 1 ubh
- 1/3 siúcra cupán milseogra
- 1/2 cuaspúnóg vanilla
Conas é a dhéanamh
- Pan bácála 11x7-orlach a pholl agus a phlá. Oigheann teasa go 350 °.
- I mbabhla mheascadh mór, buille im le siúcra donn go dtí go mbeidh solas agus bréagach. Buail i 1 sciathán cuibhéil, agus 2 uibheacha go dtí an solas agus an t-uachtar. Buille i puree pumpkin.
- I mbabhla eile, cuir 1 cupán plúr le chéile le púdar bácála, soda, salainn agus spíosraí. Buille go mall isteach sa chéad mheascán go dtí go bhfuil sé cumaisc go maith. Scaipeadh i bácála ullmhaithe.
- I mbabhla mheán, cuir le chéile cáis uachtar, 1 uibheacha, siúcra milseogra, 1/2 cuileogán, agus 2 plúr spúnóg bhoird. Buille 1 nó 2 nóiméad, go dtí go réidh agus uachtar. Spúnóg isteach ar an bataire pumpkin. Ag baint úsáide as spatula beag caol nó scian im, cuileoga an t-uachtar cáis uachtair isteach sa bataire pumpkin.
- Bácáil ar feadh 30 go 35 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh glanadh fiacla isteach sa lár.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sóidiam | 212 mg |
| Carbaihiodráití | 22 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |