Is é an rud atá agat anseo ar cheann de na smaointe cáis grilled is fearr sa Pholainn ar fad. Ní dócha go ndearnadh iarracht riamh ar an ithir seo ar ithreach Mheiriceá, agus mar sin is é seo an t-ábhar bunúsach anseo.
Tugtar Oscypek ar an gcáis ar leith (pronounced: Ozlsg @ qyhdypekek). Is cáis íogair í de bainne caorach saillte ó réigiún Sléibhte Tatra na Polainne. Chuir mé isteach go díreach as Vicipéid ... tá brón orm, ní brón orm. Cuir glaoch ar dheiseanna níos suimiúla a iniúchadh anseo. Fuair mé an buntáiste maireachtála seo seductive sáithithe, 14-lá deataithe anuraidh nuair a thug mé cuairt ar Kraków , sa Pholainn. Yeah, tá sin ceart. Déanaim rudaí cosúil le GO go Kraków .
Tá a fhios ag an gceapaire seo go gcuirfí fir chruaite. Tá sé teasctha ar gríl agus ansin déantar é a thriomú le roinnt glóthach sútha talún te. Bíonn sé cosúil leis an gcaoi a bhí na caorach a bhí ag bualadh leis an gcóireáil seo go tobann goirtéir a mhúnlú ag lámha lagtha aingeal. Tá ceann fíor, asta díreach ar an bhflaitheas cheesiest.
Chun an t-oideas bunaidh a fheiceáil nó chun grianghraif céim ar chéim a fheiceáil don oideas cáis grilled seo, tabhair cuairt ar GrilledCheeseSocial.com don phost ar dheis [ANSEO]
Cad is gá duit
- 2 cón. im (saillte)
- 2 go 3 slisní tiubh de cháis Oscypek
- 2 slices of bread (rustic white)
- 1 tbsp. glóthach sútha talún
Conas é a dhéanamh
1. Tosú trí slices de Oscypek a chur le sleamhnán aráin amháin. Cuir an barr leis an glóthach sútha talún agus cuir an chuid eile den cháis leis. Cuir an píosa aráin atá fágtha ar bharr agus im taobh amuigh an cheapaire. Curtha i leataobh.
2. I brat friochta beag, cas an teas go meánach agus nuair a bhíonn sé te, cuir isteach i do cheapaire bréagtha. Déan cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad ar gach taobh go dtí go bhfuil an cáis go léir leá agus go bhforbróidh screamh donn órga álainn.
Smeach agus athuair ar an taobh eile. Nuair a bhíonn an dá thaobh grilled, bain an ceapaire as an teas agus lig sé suí ar feadh cúpla nóiméad go dtí go dtosaíonn an cáise ag tiús suas.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 421 |
| Iomlán Saill | 26 g |
| Saill Sháithithe | 16 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sóidiam | 597 mg |
| Carbaihiodráití | 29 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 19 g |