Déantar na huibheacha simplí, clasaiceacha seo a bhlaistiú le blaiseadh milis agus le mustaird beag. Cuir an oiread nó an oireadán maonáis a mhéid is mian leat.
Cad is gá duit
- 6 uibheacha (
- crua-bruite )
- 1 go 1 1/2 maonáisí spúnóg bhoird (nó le taiseadh)
- 1 cnámhóg múnlasta ullmhaithe (nó le blas)
- 2 spúnóg bhoird pickle milis relish (nó le blas)
- Salann agus piobar dubh (le blas)
- Dash paprika
Conas é a dhéanamh
- Cruthaigh na huibheacha go cúramach agus déan iad a ghearradh i leath ar fad. Socraigh na leatháin ar thráidire platter nó ubh. Má ghearrann tú sleamhnán an-tanaí ó bhun na n-uibheacha, ní bheidh siad in ann.
- Bain agus mash na buíocáin; Cuir 1 1/2 spúnóg bhoird maonáis, mustaird, agus relish le chéile. Blas agus cuir salann agus piobar, de réir mar is gá. Cuir níos mó maonáis, más mian leat.
- Déan athnuachan ar lárionaid na ndóighe uibheacha leis an meascán buíocán. Garnish le sprinkling paprika talamh.
Féach freisin
Na Breisle 12 Uibheacha Uibheacha Teilgthe
Conas a insint má tá Uibheacha úr
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 107 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sóidiam | 148 mg |
| Carbaihiodráití | 2 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 7 g |