Tá Pancóga Guyanese éagsúil ó na pancóga árasán traidisiúnta agus tá sé seo mar gheall ar thionchar na Portaingéile ar ealaín na tíre. Sa Phortaingéil, tugtar Malasadas ar na pancóga seo (doután friochta stíl Phortaingéilis).
Déantar na pancóga seo agus seirbheálfar iad ar an Máirt roimh an Leantas. Nuair atá ceann de na pancóga seo agat, braitheann tú go bhfuil sé de dhualgas ort an lán iomlán a chríochnú. Tá siad sin go maith.
Tá siad i gceist a sheirbheáil le síoróip bhaile.
Cad is gá duit
- 2 cupán gach plúr críche
- 1 siúcra cluaisíní cluaisíní leapa
- 1/4 salann ciúbón
- 1 cupán tae spúnóg láithreach giosta
- 1/4 Pancóga Guyanese talamh cainéal (roghnach)
- 3 uibheacha, teocht an tseomra
- Bunúsach / sliocht 1 cuaspúnóg
- 3/4 bainne te cupáin (110 - 115 céim F)
- 2 in. Ola le haghaidh friochadh domhain
Conas é a dhéanamh
Cuir plúr, siúcra, salann, giosta agus cainéal le chéile, má úsáidtear é i mbabhla mór agus a mheascadh go maith.
Cuir uibheacha agus bunúsach / sliocht le babhla beag agus cuir réidh go réidh (is mian leat ach na huibheacha a bhriseadh agus iad a mheascadh leis an bunúsach.
Déan go maith i lár an mheascáin plúir, doirt na huibheacha agus an bainne agus corraigh iad chun meascán réidh, tiubh a dhéanamh.
Clúdaigh agus d'fhéadfaí áit te a ardú ar feadh 1 agus 1/2 uair an chloig nó go dtí go bhfuil níos mó ná dúbailt ag an meascán i méid.
Cuir ola le bianna friochta domhain agus teas ar mheán teas go dtí go mbeidh ola te (350 céim F).
Ag oibriú le 2 spúnóg bhoird, scoilt agus scaoil an caidéal isteach san ola te. Ná overcrowd an uile. Lig Fry ar feadh 1 nóiméad go dtí go n-éireoidh sé go dona. Bain úsáid as spúnóg slotáilte agus draenáil ar thuáillí páipéir.
Freastal te le sruthán fial de síoróip sa bhaile.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 237 |
Iomlán Saill | 10 g |
Saill Sháithithe | 3 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 129 mg |
Sóidiam | 628 mg |
Carbaihiodráití | 28 g |
Snáithín cothaithe | 3 g |
Próitéin | 9 g |